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2023年09月02日 03:53鉴于江西。省委原常委、秘书长赵智勇因。严重违纪被连降7级，从副。省。级降。为。科员，。有专。家建议，可对。问。题干部。采取降级处理，避免。“官。复原职”。。但。也必。须指。出，有效惩。处。的关键。仍。在于，。惩处。必。须固化。为。明确的制度。，。并且在各界监督之下严。格。执。行。在干部惩处与否、惩处。轻重的。问题上，务。必。要警。惕。“。领。导。说了算。”的人治。套路，不能让惩。处。在人为干。预下富。于“弹。性”，。必须恪。守。惩。处的刚。性。。否则，。无法杜绝大。事化。小与袒护包庇。。 。据。嫌疑人交代,。“神。仙。水。”是液体,。倒出来呈橙色,。每瓶。的容量在10到1。5。毫升。之间,没有味道,可溶于。水和。饮。料,。吸食。者一般会。将其加入红牛饮料中。服。用。 德沃尔科。维奇表示，俄。方对两国全面。战略协作。伙伴。关。系的。发展及。在能源领域的合作感。到满意。。俄方认为，原油增。供既有必。要。性，也有可。能性，符。合两。国共同利。益。。天然气项。目是。两国。能源合作的优。先。和重点。方向。，。希望并行。不悖地推。进东线。管道气。和液。化天。然气。项。目。合作。。在核。能项目合。作方面，。双。方照顾彼此关。切，成熟一。个推。出一个。。俄。中在石油。、天。然气。、。电。力、煤。炭。、新能。源等各领域全方位。合作。，充分体现了两国全面战。略协作伙伴关系的精神。
。创新。服务。的。着重点在基层。强基层是这次。改革最重要的。目标之一。必须以问题为。导向。，以去除“四。化”为目标，。不。折不扣、持。之以恒。地。做到重心下。移、资源。下移。、人员下。移、服。务。下移；必。须。健全联系基层、。服务基层制度，建立机。关干部。与基。层联系制度，通过。点对。点。，。获得。信息的流。通、服务的畅。通；必须加。强对基层的指。导与协调。，减少行。政。性计划、。指令性任务、统一性。要求。，减。轻。基。层负担，。让基。层有更多的。时间与。精。力投入到联。系。服务一线职工。中。。 货。车。通过。路政检查站时因超载。被卸货，车主。便。和朋。友殴打。路。政站。副站长并致后。者轻微伤。12。月7。日，。这一幕发生在广。安华蓥。溪口镇路政检。查站。。。 打击。制售假。药。不力的另一个重要。因素。在于：监管不力。。国务院颁布的。 《疫苗流通。和。预防接。种管理条例》。规定：。只。有具有从。事疫苗管。理的。专业技。术人。员，具有保证。疫苗质量的冷。藏设施、设。备和冷藏运。输工。具，具。有。符合。疫。苗储存、运输管理规范的管理制。度的药。品批。发。企业，方。能。申。请从事疫苗经。营。活动。可。见。，狂犬。疫苗只有。卫。生防疫部门。和正规。的医疗。机构才能进。行。经营。。公众要问，在这种情况。下，假。狂犬。疫苗。是。如。何进入。销售网。点的？。
。最高法相关负责人表示，这表明。司。法改。革。必须。依法。进。行。，。在立法。机关授。权。的范围内进。行，这使司法改革具。有了合。法性。 王。岐。山。和德。沃尔科维奇还共。同出。席了两。国政。府有关合作文件的签字仪。式。。双方有。关。部门签。署了。《中华人。民共。和国国家能。源局。和俄罗斯联。邦能源。部关于开展。能源市场。态势。评估合作的谅。解备忘录》、。《中。俄煤炭领域合作路。线图》、《中。俄。煤。炭。合作工作组第一次会议纪要》、《。国。家电网与俄罗斯。东。方。能。源公。司。关于２０。１。３年供电。量。和电价的协议》四。项合。作文件。 不过，不少人心里还是“有疑问。”。，去这些国家。拿着。白。本。护照真能。出。境。吗？。经。过记者。向北京。、。天津、上海、。广州。、。深。圳、珠海、厦门、汕。头、海。口。这九大边检总站。询问，对方。均。表示上。述政。策已经得到完全落实。，而上述九。大边。检总。站。承担了中。国。超过九。成的。出。入境边。防检。查任务。。另外，。杭州边。检站也明确。表示已经落实新规。这意味。着一场说走。就走。的旅行已经梦想照。进现实。。。
10月31日，国务院。总理李克强在中南海。主。持。召开了他。就任总理以来。由。专。家学者和企。业家代表参加的。第三。次。经。济形势座谈会。在应邀出席座谈会的四。位企业家。中。，吉。利。集团的。李书福和。阿里。巴巴。的马云。两位。成。为民营。企业家。的代表。 。经。过一。个月的。摸底后,民生调。查组。记者试图卧。底调查。。8月5。日。,记。者成。功应。聘。到。温州。康。洁餐具。消。毒服务部当包装工人,打工3天,揭开餐具清洗消毒黑幕。。 网络零。售近年来在。国内。发。展迅猛。，但由于。服务不。到。位。引发消。费者不满及投诉也。日益增多。。。据中国电子商务投。诉与维。权公共服务平。台。监测数据显示。，售后服务。、退款。问。题、退。换货。物。、。网络诈骗、。质量。问题等。成。为“2013年上半年全国十大网络。购。物热点投诉。问。题。”。
出发前，她特意将(jiang)一家三口的照片作为“幸运符”放进贴身的荷包里，笑着对送(song)考的丈夫说：“希望你们爷俩(lian)能够保佑我这次考上。” 9月6日，大江网记者获(huo)悉，经江西省人民政府研究决定，公布(bu)一批(pi)人事任(ren)免。其中，任命郑为文为省政府省长助理(li)。 从履历(li)中看可(ke)以看出，她们很多在工农业一线经历过充分的(de)锻炼，从政之后又有(you)过独当一面或主政一方的经历。孙春兰是全国目前唯一的女性省委书记，而担任。ㄇ、市）委副书记的还有殷一璀等四位女同志。在省委常委分工中，女性常委比较集(ji)中分管纪检、组织、宣传、统战和群(qun)团等工作，不过在类似政法、公安等人们印象中多由男性常委分管的工作领域也有她们的倩影。 张(zhang)松有时候感觉“一把手”的决(jue)策不(bu)合适，某个(ge)干部不应该被提拔，但是见到其他班子成员都举手同意，他也只能服从。 。官网上对他。的介绍。显示：吴平1957年3月。生。，。浙江杭州人，浙江。农业。大学。土。壤。化学。系本科、硕。士研。究生，国。际。水稻研究所（IR。R。I。）。（菲律宾。）博士研究生。，。研究生学历，教授。20。09年12月。起任。浙。江大学党委常。委、副校。长。。 “下午没事跟。我转转？看看我栽。的。树。。”。二。表弟的邀。请。难以拒绝。。半。小时后。，踏。着小雪，一。片近。10亩的白皮松。和红叶。李出现在眼前。“这批。是腊。月。前后栽的，赶着。咱这片的大开发，估。计很。快就。有人买。走。了，到时能净落1。0多万！。” 边走，二表。弟边介绍。，。“以前都说。拆迁不好，实际上，。眼光。远。点。，用。手上的拆迁。款，能。干好多事。还要感。谢区。政府。把这。么。好的项。目引进到。咱兴隆，老百姓。得。大。实惠。了！”。 气象专。家提醒。，高。温天气应躲避烈日，尤其应避免上。午10。点到下。午16点。这段。时间在烈日下。行走。如。果必须出行，可以。打遮。阳伞、。戴遮阳。帽。、太。阳。镜，涂。抹防嗮。霜。准备充。足。的。饮。料，充分饮。用凉开。水、饮料，。并加少。量。盐。。随。身准备仁。丹。、。藿香。正气。水、清。凉油等。同。时。，外出。时的衣服尽量选用棉。、麻、丝类等天然元。素。的。织物，少穿。化。纤类。的衣。服。，以。免大量出汗时不能及时散热。。 。原有项目。力度持续加大，。新的政策。措。施不断。出台，各地。为“补齐”。农村教育短板不遗余力。。海。南省。的“。教育。扶贫移。民。工。程。”。在县城附近建。起。了标准。化学校，用于。接收信息闭塞的贫。困。自然。村和处于生态。核心保护区。的。边远。村庄。的。中小学生，为贫。困地区孩子提供与城。镇孩子同等的教育条件。。。四川省成都市在“农村中。小学标准。化建设。”中。，统一规。划、统一。投资、统一标准、。统一。建。设方式。，投。资。 亿。元新建、改扩建农。村中。小学。校 4。15 所。，。惠泽 9。6% 。的乡镇。和。 8。5。%。 。的。农。村学生。。。山西省晋中。市在优质。高中招生指标分配中，对农村、。山。区薄弱初。中予以。倾斜，并出台配套政。策，鼓励。在。城。区学校借。读的。农。村学生。“回流。”，消除城区。大班额现象，解决了农村学。校生源流失、办学难以为继的问题。 长期关注。留守。儿童研究的。安。徽省。知。名社会学家。王开玉。指出，。尤其是进城务。工人员的。随。迁子。女和留守。儿童的。入。园。需求无法得到满足。，。他。们中很多人都在。“黑户”幼儿园上学。。 监。测。的２１种。蔬。菜中，３种。价。格上涨，１。２。种价。格下降。，６种价格持平。。其中，菜椒、土豆。、。豇豆价格涨幅。在０。．。７。％。—１．。４％之间；芹菜。、菠菜、。油菜。价格下。降。１．２％—。１．５％，大白菜、。生菜。、西红柿、四季豆、白萝卜、洋葱、。胡萝。卜、大葱、生姜价格降幅。均未。超。过１。．０。％；黄。瓜。、茄子、尖椒、。圆白菜、苦。瓜、。大蒜价格持平。 。据杭。州。市商务委。员会。(。杭州。市粮食局)。市场监。测统计，由于。受节。前的雨雪冰冻天气影响，春节。期间。蔬菜、。猪肉。和水产品的价。格普。遍。上涨。 。习。近平请法比尤。斯转达。对奥。朗。德总统的良好祝愿。。。习。近平表示，我。高。度重视中法关系，。期待着同奥朗德总。统。在不久的将来。再次见面。。 李。源潮仔细。询问了。“十。姐妹。”。生产生活、。就业以及家。庭收入等情况。。大姐韦芳。汇报说，“我们。‘十姐妹’以前都是义务帮。工的。多，。帮砍。柴。呀。，挑。水。呀。，现在我们转变思。想了。，。要。成为技能。型的十姐妹。，更。好地参与。到。经济社会发展中，。更好地服务社会。。”。 没被丢出的。残。渣。,就会被送。到放置在。传送带末端的。篮子。里。,该。篮子。里。还装有消。毒。后。的勺子,管。理员。就是从这篮子。里。拿出勺子,直接放入餐具。中进行包装。 央广。网郑。州。3月。19日。消息 据中国之。声。《。新闻。晚高峰》。报道。，。食盐是咱。们每。天生活不可或缺的。物品，但是每年全国都有。很多人因为假盐。中。毒。甚至。死亡，执法部门透露。，目前。20多。吨假。盐流入河南。市场，这个量足。够。1万人。吃。上一。年。。而这些假盐主要用于串串香、。咸菜、小吃还有。一些饭。店，。如何。分辨工业盐。和。食。用盐引。发关注。。 。很高兴来到美丽。的西。班牙港。我代表中国。政府，。对。第三届中国－。加。勒比。经贸合作。论。坛的。召开表示热烈。的祝。贺！对特。多政府的周。到。安。排表。示衷心的。感。谢！对。长期致。力于中加经贸合。作的朋友们。表示崇高的敬意！。 。事件发。生。后，黄宜宾的众多亲属从老家。来到沙坪镇政府。，。要求。镇政府赔。偿。。据。了解，沙坪镇政府。与。黄。宜。宾。的。家属达成协议，由镇政府用公款。赔偿家属75万元。人民。币。。 。陈香的大学。同学李牧。在。苏州工作，现在女。儿主要。由婆。婆负责“带”。他们。家不想。要二胎的理由是：“一。个。孩子。就非。常累了，。老人已经是极限了。如。果再添一个孩子。，精。力真。是耗不起。，。又。没。有其他。老人。能来带了。。。” 新华。网华。盛。顿１。２月２０。日电（。记者。李。拯。宇 支林。飞。）当地时。间２０。日，。国务。院副总理王岐山在。白宫罗斯福。厅。会晤美国。总统国。家安。全事务助理多尼伦时，美国总统奥巴马。礼节性。会见了。王。岐山。 精。彩。推。介：“。秋。风。吹白波，秋雨呜败。荷。”，残荷。给人一种。衰败萧瑟的感觉，在。北京。城中心的什刹。海是观。赏残。荷。的不错选择。，虽然它没有颐和园。的荷花那。么。“成。群结队。”，但。京味京。韵。的后。海能够让。你更充分。的。体会到北京。秋天的。另类之美。。 张。高。丽说。，中罗友。谊源远流长，两国。关系始终。发。展。良好。今。年是。两国。建交65。周年。和。建立全面友好合作伙伴关系10周年，希。望双方。以此为契。机。，不。断深。化。多层次、全。方位合作，。推动。两国。关。系。向更。高层。面发。展。双方应进一步推。进能源。、交通。基础设施、农业、文。化等领。域交流。与。合作，为。双边关。系。注。入新的生机与活力，。更多惠及。两国。和两国人。民。 。昨。晚，。记。者也多方。进行了解核实，截至。昨。晚，侦查机关尚未。收到。双方达成和解的消息，也并未。接到被害人。提出。撤。销控诉的申请。。 。?严。明。组织。纪律，克服组织涣散、纪律松弛。现象。加强全党。的组织。纪。律性，。是。深化。党。的作。风。建设、巩。固。纠。正“。四风。”成果的重要保证。要全。面。加。强党。的纪律建设，严。格。执行党的政。治纪律。、组织纪律。、工。作纪。律、。财经。纪律和。生活纪。律等各项纪律。。各级党。组织。要严格教育，加强组织。管。理，坚决纠正无组织。无。纪。律、自由主。义、。好人。主义等现象。领导干。部。要。增。强党性。，正确处理。个。人。与。组。织。的关。系，。常。怀敬畏和。戒惧之心，遵守。组织制。度，切实。按。照党章规定，做。到党。员个人服从党的组。织，少数。服从多数。，。下级组织服从上。级。组织。，。全党各。个。组织和全体党。员。服从党的全国代表大会和。中央。委员会，严格。执。行。请示。报告制度。，敢。于同违反党纪的行为作。斗争。各。级纪委要铁。面执纪，坚决查处。违。反党。纪的行为，确保纪律刚。性约束。。 新京报讯 昨天，中纪委(wei)一日之内通报了4名山西立案调查结果。其中两名女官员的通报用词首(shou)次采用了“与他人通奸”字样。 该两名女官员分(fen)别是山西高平市(shi)原(yuan)市委副书(shu)记、市长杨晓波；晋中市委原副书记张秀萍。另外两名官员是山西阳泉市原市委常委、纪委书记王民，山西晋城市泽州县原县委书记秦建孝(xiao)。四人均被给予开除党籍、开除公职处分。 在转型(xing)升级过程中，正泰(tai)集团实现了低(di)压元件(jian)向高端重大制造(zao)业转型，产(chan)(chan)品硬件制造向高科技产品制造转型，先进制造业向全球化的现代服务业转型。 据新华社(she)全国农副(fu)产品和农资价格行情系统监测，与前一日(ri)相比(下同)，6月21日，鸡蛋价格下降；猪肉价格上涨；水产品价格以涨为主；牛羊肉、蔬菜、水果、成品粮价格微幅波动(dong)；奶类价格基本稳定(ding)。
同期：其实有两种说法，第一其实就是(shi)电(dian)影始终现在越来越被认为是一种非常重要的文化的载体。像这种电视真人秀的制作者，他(ta)们也认为，当他们自己制作一部电影，他们好像才能够被真正加冕为一个(ge)有文化品质的电视节目，这实际上是电视产业在多年和电影竞争过程中间，一个是暗(an)自自卑的心态。 创作、演出人才，求起来真(zhen)不算难，靠演出和展出效果，靠专家评。看笕，每年(nian)都源源不断，即(ji)使某个行当的拔尖人才、大师级人才出现断档，大量优秀人才也可以作为后备力量。但是，经营管理人才的产生就不大容易，比赛不可能，评选也选不出，只能靠实践。如果我们的现代化的文(wen)化经营管理拥有很长的历史，经历了多年的实践和淘洗，肯定会涌现和锻炼出大批人才，然而，这样的历史却十分短暂。大剧院、音乐厅、博物馆、美术馆直至近年来才纷纷拔地而起，兴建的速度远远超过了新型经营管理人才培育的步伐；而文艺院团面对市场、讲究经营的时间也不过十几年，具有丰富经验和管理才能的人才又尚未大量涌现，于是，经营不善、管理不当的地方不在少数，影响了文化事业和文化市场的发展。 近(jin)日，河南省灵宝市函谷关镇中学学生在练习表演皮影戏。近年来，皮影戏走进该(gai)市中小学，在丰富学生校园生活的同时，进一步弘扬了中国传统文化。刘晓伟(wei) 摄 随(sui)后，李(li)素庆从成都得到消息(xi)，随着冬天到来，贫困娃娃急需冬衣御寒，她曾参与谋划的“宝贝牵手”活动开(kai)始推行(xing)，志愿者团队人手紧缺，她想回去继续未完成的事。 根据此前本报针对网友和基层干部(bu)的问卷调查，群众认为改进调查研(yan)究、厉(li)行勤俭节约两(liang)个方面改观最大。事实上，各省制(zhi)定的八项规定实施细则，在这两个方面的要求上也更(geng)具体。 庄严的(de)军礼，紧握的双手，全国道(dao)德模范和“身边好人”惺惺相惜的一幕，发生在首场现场交流活动上。连续１１年捐资助教的“雷锋奶奶”谢清洁，建立“放心食品(pin)联盟”的尚金锁等全国道德模范、“身边好人”通过舞台现场与观众面(mian)对面交流，他们的义举、善举感染着现场所有的人。 昨天傍晚，全市大部地区能见度(du)只(zhi)有2至5公里，东南部和东部地区的路段不足(zu)公里，入夜后(hou)随着湿度加大、风力减。芗冉徊奖洳。由于扩散形势更不利，昨夜或达重度污染。预计今晨能见度只有1至2公里，东南部小于1公里，可能会影响大家的交通出行(xing)。
三是要雷(lei)厉风行，务求实效，认真抓好专项巡视反馈意见(jian)的整改落实工作。要把中央巡视组反馈意见整改工作作为一项重要政(zheng)治任务，精心组织部署，全面扎实推进，认真抓好落实。要认真做好中央巡视组转来的信访举报线索调查处理工作；及时研究制订整改方案，明确责任，抓好落实；针对重点领域和(he)突出问题，组织开展系统研究和专项整改，建(jian)立健全长效机制；加强和改进纪监审和巡视工作。抓好整改落实，需要敢于担当，动真碰硬。院党组和领导班子成员要对巡视意见提出的问题主动“对号入座”，反躬自省。从院党组到各单位领导班子都要以高度的政治责任感，以实事求是、严肃认真的态度，落实巡视意见，抓好整改工作。 校车安全，牵动无数家庭的幸福安定(ding)，始终是社会安全的一大热点。几年前，频频发生的校车安全事故，引发全国大规模专项治理，并催生了2012年教育部等20部门联合制定的《校车安全管理条例》。这几年，国家对校车的财政投入明显增强，校车事故在城市大为减少，然而在部分农(nong)村地区仍很突出。此次(ci)校车严重超载，也再次证明了这一点。 近日，一家电视台的一则节目视频(pin)，转(zhuan)发(fa)到网上后即引发热议。视频显示，有自称是某杂志社记者的袁虞卿，在漯河采访违章别墅(shu)群时，遭漯河市房管局召陵分局副局长：莱智苟ネ吠?xie)和(he)殴打。 新华网北京4月22日电（记者 谭晶晶）国务(wu)院副总理张高丽22日在人民大会(hui)堂会见了伊(yi)朗经济事务与财政部(bu)长阿里·塔伊布尼亚。 在众(zhong)人鬼斧神工的“雕(diao)琢”下，表情苦大仇深的杜甫，时(shi)而骑(qi)着摩托车去购物，时而挥着刀子切西瓜，古今混搭迸发的诙谐，让人忍俊不禁。 其次，服务职工是工会工作的职责。我国工会组织(zhi)是在工人阶级争取自身解放的斗争中诞生的，本身具有维护工人阶级利益的使命。新中国成立后，工会组织将工作重点放在了为社会主(zhu)义建设服务上，始终不忘对职工生活和教育的关注。改革开放后，工会组织正确处理改革发展稳定的关系，突出维护职工合法权益，努力为职工做好事、办实事、解难事，树立了“以职工为本，主动依法科学维权”的中国特色社会主义工会维权观，坚持了“促进企业发展，维护职工权益”的企业工会工作原则，积极推动构建社会主义和谐劳动关系。推动了厂务公开民主管理、工资集体(ti)协商等制度，全面维护了职工群众的经济、政治、文化权益，初步形成了困难职工的帮扶体系，打造了一系列工会工作品牌，叫响了“有困难找工会”的口号，使广大职工共享到了改革发展成果，使得工会组织更加贴近职工群众，从而凸显了工会组织的先进性。 一名不愿具名的学生(sheng)反馈称，该生平日经常与社会闲杂人(ren)员接触，该视频已(yi)经在当地朋友圈内(na)热传数日，“据说是为了一个女生。”
雄关漫道(dao)真如铁，而今迈步从头越。“两会”即将胜利闭幕，新一年全(quan)国蓝图即将展开，政府工作的目标明确，王昕朋满怀豪情地说：中国言实出版社坚持瞄准“打造中国政策研究与决策咨询类图书第一品牌”的奋斗目标开展工作。我们出版行业应该勇往直前，冲在全国奋进的最前列，当好精神文明的排头兵，抓住信息时代的发展机遇，搞好传统媒体和新兴媒体的融(rong)合发展，实现中国出版业产业转制升级的跨越，为全国人民和广(guang)大读(du)者生产出更多、更好、更优秀的“精神食粮”，为中国出版行业和文化产业“走出去”战略多做贡献，为社会主义文化事业的大繁荣、大发展而努力，为实现中华民族伟大复兴的中国梦提供坚实的文化支持而奋斗！ 去哪儿网酒店频道宣布，7月(yue)8日至8月31日期间，消费者在“去哪儿网”上通过酒店直销预订全国范围内的(de)酒店，即有机会获得房费25%的现(xian)金返还，相当于网络预订价格的折，活(huo)动促销涉及全国范围内热门旅游目(mu)的地3万多家酒店。 对于为何要拍照片，庞业文说，当时这些工作人员跟段新德吃住在一起有10多天，彼此都非常熟悉，在医院为段新德检查身体(ti)时，得知他的癌细(xi)胞已经减少有好转趋势，后来大家又(you)得知当天下午6点就可以接段新德回家后，一时高兴就拍下了这样的照片。 中新网记者(zhe)注意到，在此之前，本月11日，中央纪委监察部网站一天之内公布了9名厅级官员(yuan)被(bei)查处的消息，这个数字刷新了今年年初“24小时公布8厅级干部被查”的纪录。 电视剧《历(li)史转折中(zhong)的邓小平》正在中央电视台一套黄金档热播。根据最新出炉的统计数据：该剧第1集、第2集中心城市平均收视率高达%，份额%，夺当日所有上星频道电视剧收视冠军。前几集戏份较多的邓小平和家人展现出很浓的家庭氛围，几位(wei)家庭成员的扮演者获得观众一致认可。 王岐山在十八届中央纪委五次全会上说，对被立案审查的党员干部，要从学习党章入手，重温入党志愿书，唤醒他们“激(ji)情燃烧(shao)岁月”的记忆，对照(zhao)自己理想信(xin)念的动摇和违纪违法的事实，写出忏悔录，自悔自新，警示他人。 “回马(ma)枪”原指(zhi)古代用长枪作战时的一种枪法，意为趁敌不(bu)备突然回过头来给追击者“反戈一击”。正如湖(hu)南红网此前发布的文章《“回马枪”当成腐败“绝命枪”》所指出，巡视工作杀几个“回马枪”，能够防止个别违纪违法者“反复”或者“漏网”。在“回马枪”震慑下，顶风违纪者不得不收敛，不愿缩手的人不得不收手，最终会成为腐败“绝命枪”，杀出政治生态的清朗健康。板栗(li)是补肾强骨之果，它含有(you)的矿物质有钾、镁、铁、锌等，其中钾元素的含量很“突出(chu)”。板栗很适合高血压患者食用，它能防治高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾。冒謇蹯捞、熬粥、煮(zhu)饭等都是不错的选择。但食用时需要注意，补肾强骨但不宜多吃，板栗吃多了容(rong)易引起便秘，每天最多吃10个。