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2023年09月02日 03:00据中。国。侨网转。引BBC。中。文网。报。道。，英。国华裔和华。人。社团负责人向。BBC。表示，针对华裔的种族。歧视。“没有得到。足。够重视。”。 。4。月3。日起。，报考外语口试的考。生可登。录考。试院网站，。自。行打。印本。人的。《北京。市20。1。5年普通高。校招生外语口试通。知单》。 对此，。刘茂广毫。不避讳地。说，包子好不。好吃，主要看馅料，。而。馅。料。使用辅料。很重。要。，“。比。如香精的。料一定。要。控制。好。，。太多味。道就不好，（。放。）太少味道就不。正。”。
对于仲裁委的。裁。决，保险公司不服，将王玲起诉至郑州市。金水。区。法院。。一。审法。院。审理后。认为，。王玲。和保。险。公司签订有书。面劳动合。同，双。方的。权利义务。均。受劳动法律法。规保。护。 叶剑。英晚年回忆说他。一。生就。佩服四个。人，。一是毛。泽东，。佩服他政治。手段的高。超、。玄妙；二。是孙中山，佩服他的大公无私；三是周恩来，。佩服他。的气度。和风范；四是。邓小平，佩服他。的果敢、。多。谋。。而最让叶。剑英敬佩的还是毛泽。东，毛泽东。生。前对。叶剑英也有“诸。葛。一生唯。谨慎、吕端。大事不糊涂。”。的评。价。 其实看了。那么多大学。学术机。构或其它研。究机。构。提出的延迟。退休备选方案，实在看不出丝毫具有独立进行。科学。研究的。专业精神。，都在。挖空。心思的替。上。级。部门。杜撰如。何延迟退休的理论，。几。乎。都是一。边倒。的鼓吹延迟退休的“积。极。”因素。和社会利好。，。甚至为此还祭出了什么计算公。式、函数。关系，以论。证。让劳动者延迟。退休的科学。性。和必。然。性。，一。副伪知识分子哈。巴狗。形象。，御用文人的嘴脸暴露无遗。。。我就不。明白，。一个涉及。到重大。民生问题的学。术研究。，。这些。中国顶级的大。学或学。术研究机构，以。及。那。些所谓的专家们，为。什么就。不。能多方面、多。角度从中。国社。会的实际出发。，。提出更符合实际的学。术成。果或。研究方。案呢。？比。如。延。迟退。休。可。能。带来的社。会问题，。比如。延迟。退。休对。中国就业之负面影。响，比如中国。劳动者。的结构。与西方。发达
。《全市。农。村。劳动力职。业技能培训鉴定获证奖补办。法（试行）》：。奖。补对象为当。年在我市参加。职。业技能培训、职业。技能。鉴定。，并。取得《。职业资格。证书。》或者。《专。项职。业。能力证书》。的。本。省农。村劳动。者。 刘。婷说。，。目前国内外。已有。多。名导演和她接。触，表示要。为其量身。打造电影，而。刘婷以自己。为原型创。作的《。我。们会好的》也。正。和。出。版社接洽，。不久。便。会出版。刘婷说，她希。望自己的书能。畅销。一些，而能做演员。也是自。己的梦。想，“我。知道这。很天。真，。但还是要。天真下去”。。她。笑。着说，她和妈。妈一。起。研。制的防雾。霾口罩。，可以戴着。说话，如。果能找。到生。产厂家，所赚到的。钱她会用来做公益。，。“社会救。助。了我和妈妈，。今。后，我也会把出书、。演电影和专。利。口。罩的收入捐。给需要帮。助的。人。” 。“去年。绿。豆价格。贵得。离谱。，都说是‘豆。你玩。’，今年算。是。降下来了。。”2。日。，在市中区一家市。场的粮油销。售。区，一。位正在选。购绿豆的。市。民。嘀咕道。粮。油店店主。阎。先生。介绍，去年。“豆。你。玩”时期。，。绿。豆。卖到每斤1。3元。，今年价。格。明。显。下降，尤。其最。近。海。南新绿豆刚刚上市。，市。场供。应。量增。加，。绿豆价。格。一直。很。平稳，目前批发价为。每斤7元，零售。价为元左右，比。去年降幅达四成。 。不过，仍有市民觉。得有点吃不消，“撇开去年的高价不说。，之前绿豆。也就每斤。四五。块钱，今年。七八。块钱还是。觉得有。点。儿贵。。”。尽。管如。此，。持。续。升。高的气。温还。是让市。民。对这。种消暑产品爱不释手。不。少家庭主妇开始给孩子煮。绿。豆汤。，有单位食堂也开始供应。绿豆汤。“进入5月中旬。后。，绿豆的销量开始。持续增长。预计。到七。八月份，销量。会翻一番。。”
对普。通。人而。言，。一。级运动员的标准略。高，非进行。过专。业训练。难以。达标。，。所以在一级。运。动。员标准。上作弊的，。往往。是。有。着相。当经验的半专业选手。前述。的知情人。士。说：“一级和。二级的区别很。大，二级也。就是高。考加加分，而一。级有机会免试。录取。” 因1。0月。2。1。日。亮相江苏卫视。《。非诚勿扰。》。，。阆中。市天宫乡38。岁的副乡长戴。彬一夜走红，。但。读。者更。关注戴。彬所说。的有治疗荨。麻疹的偏。方。“实在不行。了，。没法。正常工作和生活。。。”两。天来。，索要偏方的电话。多达。500。0多个，。阆中。市天。宫乡副乡长。戴彬一。家。人。决定。无偿。向社。会。公布爱心。偏方。。昨。日下。午，华西。都市报记。者。再赴阆中，深切感受。戴彬因征婚走红带。来的。烦恼。 。童年对于杨征鹏。来。说。，是。痛。苦的回。忆。7。岁的。时候。，父母在逃荒途中把她送。给四川。达县一户。姓郑的人家，。取名。郑。中。英。9岁时，。养父去。世，她的日子更苦。了。1。93。3年。，红。军在当地成立苏维。埃政府。，。她毅然投。奔。红四方面军妇女。独立。团。。
实际上，这种香味信(xin)用(yong)卡代表了近期银行界努力迎合女性顾(gu)客品位的潮流。除了香味信用卡，近年来，世界各地很(hen)多银行都纷纷推出各具特色的信用卡，专门吸引女性客户。 10日，在全国政协(xie)二届三次会议中共界别(bie)小组讨论会后，列席此次大会的广东省政协主席、深圳市委书记王荣接受了(liao)新京报记者的专访，谈履新感受及政协系统反(fan)腐，并就深圳机动车为何突然限购、赴港一签多行(xing)政策是否收紧等热点话题进行了回应。 这次参加这个节目我不只是一(yi)个主持人，也是一个战术指导，我可以从导演的身份出发，其(qi)实我一直在挑选和期待，这次刚好(hao)是这么一个契机我就选择做了。我会担心大家放大到(dao)跳槽这些。其实我这次只想做童(tong)年的小伙伴做的一个有趣的节目。 据(ju)温(wen)岭一家媒体记者胡军（化名(ming)）介绍，事发之后，他(ta)曾采访过这两名老师，随后该两位老师就被警方控制。胡军称，据两人讲述，当时，拍照的童某制止过颜(yan)某，但是颜某坚持要拍。 中央纪委网站。4月2。日援。引国务院国资。委。纪委。消息，中国海洋。石油。总。公司原党组成员。、。副总经理吴。振芳涉。嫌严。重违纪。，目。前。正接受组。织。调。查。 法院经审理查明。，2。01。0年。，陈。某夫妇购得修水县义宁镇宁。红大。道一大。厦三单元30。1室。装修后。入。住。装。修。时，其。改变原房屋。设计。，。将。阳台。上。的污水管。接入。楼顶天。沟下水。管。与陈某。做同样改。装。的还有四楼。胡。某、五楼吴某、六楼。巢。某。某。。因。该单元天。沟。下。水管直接将。楼。面。的雨。水。排。在一楼。铺。面顶上造。成渗水，住在一。楼。铺面的。卢。某将三。单。元下。水管与二。单元的。下。水管并入。一根。下。水管。，其中。连接管与楼顶下。水。管呈90度直角。，且。新的。下水管也未扩容。。。法院另查实，20。12年4。月24。日，天下大。雨。，因这些污物堵塞。了水。管，导致。其楼面。下水及四、。五。、。六楼的生活。污。水倒。灌入陈某家。中，其房屋内。的。地板、。大。衣柜。、。床及床头柜、墙面等因水浸。泡。被不。同程度损。坏。经。陈某申请，。法院委托江西中晟司法鉴定中心对此次房。屋进水。造成的损失。进。行。评估。。该鉴定中心。作出。结论：地。板重置价。元、大衣。柜。修。复费。6。0。0元、床重置价。7800元、门。、餐桌。等修。复。费用元，陈某为。此花费鉴。定费20。0。0元。。法院。又查。实，在该。单元。下水管与。连接。管的。直。角。处。堆积了几十公分。的淤泥，并且有。些鸡毛。。201。2年2月，住。在六楼的巢某某曾在。楼顶养了几天鸡。 对于。仲裁委的。裁决，保险。公。司不。服。，将王。玲起。诉至郑州市金水区法。院。。一审法院审。理后认。为，王。玲和保。险公司签。订有书面劳动。合同，双方的。权利义务均受劳。动。法律法规保护。。 。该无人。机在挪威南。部飞过。西。阿。格德。尔郡的雪峰。时遇到。了这只。金雕，而机载。摄像机。恰好录。下。了这。段视频。视频。显示，这只金雕翼展约有7。英尺。(2米)。宽，似乎受到。了惊吓，。误认为无人。机。会对它造成威胁，就。袭。击。了时速。200英里(约3。22。千米)。的无人。机。 。12月18。日记者从四川。省高级。人。民法院了。解到，。从。2014年四川省。审结的涉黑。犯罪。案。件来看，涉黑。犯。罪主要存在涉黑成。员主。要由无业闲散人员、。劳。释。人。员构成、90后成为。被裹挟的对象。、涉。黑。犯罪组织。结构严。密化。等。特。点。而矿产开。采、。建。筑工程、砂。石经营、娱乐会所。等利。润。丰厚。的行业，成。为黑恶犯罪份子。“。洗黑钱。”的首要目。标。。 京华时报讯。(。记者李琦)。昨天，。记。者从。北京。教育考试院高。招办了解。到，根据《国。家教。育。考试违。规。处。理办法》。规定，。对高考。时作弊。情。节。特别。严。重。者，最。高。可暂停3年参加各种国家教育考试。的资格。 那么，市水务局对。黑。臭河渠。有没有治理。计。划呢？记。者。采。访了设在市水务局的。成都。市城。乡水环境综合治理指挥部办公。室负。责人。。该。负。责人。表。示，高攀河是中心城区黑臭。河。渠的老大难问题，因为多年。没有清淤。，有。的。河段淤。泥有。一。米多厚。而。高攀河桐梓林。南路段。在2010年。加了。盖，雨污。分流。不彻。底。但。“。今年指。挥部下了死命。令，年内。一定要完。成全。线。清淤。和截污”。施工。人。员在清淤中发。现。，多。处通向高。攀河的雨水管网。实。际。上。在。排污水，施工队伍又得寻找地面上哪里。出。了。问题，。纠正。管网错误。。他。强调：“污。染快，治。理。慢。。我。们确实。面临。很多困难，在。努。力还旧账。。” 随着建筑企业。的发展，建筑职工。队。伍持。续。扩大。，对工。会宣。传工作提出了更。高的要求。。。如何切。实加强。工。会宣传工。作，服。务。于广。大会员群。众成为摆在。广大工。会干部。面。前一个紧。迫的问题。 。郭。先生。买回家具半。年后。，发现。家具用料。存在。造。假，于是。将某家具店。告上。了法院，。要。求双。倍赔偿。。房山。法院前。不久经审理调解了此案。，。家具店当场赔偿郭先。生1万。元。 曾任国民党高级。将。领卫立煌。秘书的赵。荣。声：安徽安庆人。。燕。京大学新闻。系。毕业。193。5年。在。“一二·。九”运动中加入。中国共产党。1937。年。春。去延。安。后参加丁玲。领导的西。北战地服务团，任通讯组组。长。193。8年。2月。，。赵荣声受组织。派。遣。，到国民党第。一战。区。司。令长。官。卫立煌部。做统战。工。作，任卫。立煌的少校秘书。 新华。网北京9月。1。7日电（记者。张。淼淼）1。7日11时，北京的。实况气。温仅有16．8摄。氏度，1。6。日。傍晚。开。始的持续降。雨。令京城。的。气温较前几日大幅下降，秋意陡增。 。虽然这。些公司主。要研究延长人类生。命，但。还有人认。为。机械。是将人。类。寿。命延长到120岁。以后的。关。键。。1。20岁被。专。家。认为是“。人类寿命的极限”。 。194。4年。夏，延。安迎来一个“中。外记。者西北参。观。团”。，其中。有。6位外国记者。。4。个月的采。访，使。记。者团看到了八路。军浴血奋战的英雄。回。到重庆后，他们。发表了数十。篇敌。后抗。日根据地的。报道，甚至出。版专著。 1。月23日，国家。工商总局公布2。014年下半。年网。络。交易商品定向监测。结果。。其。中，京东商。城抽取样本2。0个，天猫抽。取样。本7个，。1号店。抽。取样本10个，。淘宝抽取样本。5。1。个，而正。品率。分别。为90%。、%、。80。%。和。%。。 。对。于这。些举报，“ 。我也没有好回应。的，。是我。把一。个贫穷落。后。的。村。庄。带富，并不是村庄把。我带富。”。栾。钢。先。在短信中如是回应重。庆青年报记者。关于房、车等的问。题。 正当戴。笠。万念俱。灰之时，转折却突然到。来，宋子文从西安返。京后，即邀。戴去他。住。处。，并。告。诉他将再。次返。回西安，并请戴一。道同去营救。委员。长。。这使。他。既吃。惊。又欣喜，他。终于感到宋子文还是重视他。，而。且。是。在关键时。刻。启用他。。 新华。网消息：。日前，JAD-1型多功能手。枪。枪架。通过公安部。特。种警。用装。备。质量。监。督检验中。心。检验，正式投入。生产使用。。此款。多功。能枪架。由。京。安。盾。（北京）警。用装备有限公司开发研。制，。期。间。经广东省江。门市。公安特警支队试。用，获得好评。。 “目前。，基。因测序相。关产品和技。术。已由实。验。室研。究。演。变。到临床使用，对。此。，。国务。院。有关部。门高度重视。。”国家食。药总。局和国家卫计委经。过调。查研究。，正在组织相。关领域。专家论证。 。现在沙滩。的北。京。新文化运动纪念馆。，。当年曾是。北。京大学。老校舍。之。一。这栋19。18年建起。的“工。字楼”是北大。当。年的校部。，第。一。层为图书馆，第二层为行。政办公。室。， 第三、四层为。教。室。。本世纪。初改为纪。念馆时。，复原了当年李。大钊。办公室。、毛泽东工作。过的报纸阅。览。室等。 王君红建议，男女双方在婚(hun)前(qian)应该接受家庭心理学教育，特别是“周末夫(fu)妻”和年轻的夫妻。因为双方来自不同的家庭，有着不同的背景，生活了二十多年，突然要在一起生活，难免会出现问题。如果在问题出现后再补救，有时已经晚了。因此，在结婚前找心理专家做一个婚前心理评估，对双方的个性、心理等情(qing)况(kuang)做一个了解，预见婚后可能会出现什么情况，比如要做“周末夫妻”，预先避免可能遇到的问题，这对婚姻质量的维系非常有利。 高校将毕业与论文挂钩的规定，一直都有声音表示不(bu)满，李教授并非第一个。但是(shi)，老师觉得制度不合理，大可以停招博士生(sheng)，像著名画家陈丹青，因为不满相关的招生、培养制度，毅然从清华大学辞职；中科大原校长朱清时院士，干脆就自己组建一所明言“不颁发文凭”的大学。既(ji)然招了博士生，又用学生的前途作为“武器”来“抗争”，就显得不那么厚道了。至少，从抗争方式上讲，陈丹青的做法比起李教授的行为，显得更(geng)为积极和主动。 陈依梅，大冶人，32岁，一个两个多月宝宝的妈妈。这是她连续第(di)3年第4次参加公务员考试，报考的是当地税务部(bu)门的一个职(zhi)位。
学生族在人际交往方面做足了功夫，与同学、老师的(de)相处很融洽，遇到困(kun)难时自然(ran)有人愿意援助，并且在学校各种拉票、选举活动中更能体现出优势。下半月对知识的巩固程度应加强，做好提前预(yu)习(xi)、课后复习的功课。 有意思的是，这个“店小二”并非淘宝网真正的“店小二”代表，其真名叫胡冰，现在就职于阿里(li)巴巴安全部，是不折不扣的淘宝网员工。只不过他是“微(wei)博大人”，粉丝多，影响力大，文章(zhang)写得幽默生动有趣，所以，淘宝借助其平台表达自己心声。事后结果证明，这个微博在淘宝与国家工商总局之争中弄巧成拙，推波助澜，不仅于事无补，甚至堪称拙劣。 奖项介绍：南丁格尔奖章是红十字国际委员(yuan)会设立的(de)护理界国际最高(gao)荣誉奖。我国自1983年首次参加第29届南丁格尔奖章评选以来，先(xian)后有68名(ming)优秀护理工作者获此殊荣。 刘小姐的母亲说，刘小姐到适婚年龄后，家里就开始为她准备黄金饰品。“这两年金价不低，但(dan)为了让女儿风风光光出嫁，一(yi)直陆陆续续地购买金饰，金价稍降一点就多买一点。最近(jin)金价又涨了，但婚前也得再添几件。” 记者在水屯市场水果(guo)区看到，虽然过(guo)了早高峰交易时间，但市场上依旧人来人往，不少居民在水果摊前打听价钱，购买水果：“先来个菠萝。芒果现在多少钱一斤？”李小姐一边挑水果一边说：“前一段(duan)时间基本是苹果橘子，现在新上了不少水果，正好尝尝鲜，换换口味。” 对(dui)于官方微博的回应，曾珊或通过微博或通过媒体表(biao)达了(liao)自己的质疑，并公开表示“针对于长沙中院(yuan)不通知家属就执行死刑的行为和我父亲冤情无论如何也要讨(tao)要一个说法”。曾珊无法相信，父亲在临终前会放弃会见亲人的权利。 王惠：现在(zai)我们申办报(bao)告的文字已经完成了，正在进行翻译，以(yi)及照片和装(zhuang)帧方面的设计，今(jin)年(nian)年底要完成。明年1月要向国际奥委会提供。同时，我们还接受了国际单项组织的考(kao)察，目前滑冰、冰壶、冰球的单项组织已经考察过了。明年我们还要接受国际奥委会团到这里来评估。
中工网讯 （见习记者刘旭）几乎看(kan)不到停放的车辆，生意多是复印、晒图等(deng)小活儿。这是12月10日(ri)记者在沈(shen)阳图文社(she)一条街采访时看到的景象。“年底是最忙活儿的时候，可今年都没啥生意。有几家已经挺不住了，关门了。”沈阳天宏鑫图文社李老板指着马路对面几家图文社对记者说。 她(ta)们也被左邻右舍捧着、宠着，一天内被许多人问：“想吃点啥(sha)？要带点啥菜(cai)？”小区里，这种不是亲情胜过亲情的氛围(wei)，随(sui)处(chu)可见(jian)。 所以东江(jiang)供水，看似是(shi)粤港两地的经济账，其实是不可或缺的民生账。而内地，更是拔(ba)到惠港民生的政治账高度来对待。而错位的是，随着社会变迁和两地发展差异，久别缺水之苦的香港社会，开始把眼睛仅仅盯在了经济账目上。 国家住建部专家委成员(yuan)张泓铭委员：跨县市、跨省市的区域合作防治缺(que)乏一(yi)个责任(ren)主体。区域内每个地方有责任，主管部门也有责任。大家都有责任，等于都没有责任。没有一个行政主体直接负责，法律的板子会打空。 毋庸置疑，依法(fa)问责，是遏制权力任性的最有效路径。没有依法问责，权力关进制度的笼子只能是一纸空文。目前，我国已初步形成了完善的法律(lv)法规体系，相关法律法规对行政事权中的不作(zuo)为或“吃拿卡要”等行为作出了明确而又具体的法律问责规定。不过，规定与落实并没有实现无缝隙对接，以致在实际中跑调走样。不少职能部门本位思(si)想严重，对“娘家人”的处罚往往停留在行政问责层(ceng)面，有的甚至是“皮鞭高举又轻放”，连行政问责都不愿启动，法律问责更是少之又少。通常情况是，只有当“奇葩证明”事件造成的后果(guo)相当严重、影响相当恶劣并被相关媒体披露后，职能部门才出面查处。 学生本(ben)月(yue)的学习任务不会很紧(jin)，让你少(shao)了压力，但是也(ye)易因此而荒废了学习，闲暇之时也要适(shi)当充电，才不会在学习上落后，赶超他人也比较容易。上课之前做好预习，在课堂上易获得老师的赞(zan)扬。 京城，离南锣(luo)鼓巷不远(yuan)有一处四(si)合(he)院——后圆恩寺胡同甲一号，上世纪九十年代，发起“希望工程”的中国青少年发展基金会（以下简称青基会）在此办公。
此月是收获颇多的一个(ge)月，契机把握得当(dang)，将(jiang)会开创一个全新的局面。不过，财政状况差强人意(yi)，若不小心(xin)应对，谨防钱包里的现金(jin)比钱包的价值还少。 对上述抽检中发现的不合格产品(pin)，食品药品监管部门已按食品安全法(fa)规定，责令生产经营企业及时采取(qu)下架、召(zhao)回等措施，并对不合格产品生产经营者展开进一步调查处理。 湖南娄底这起公款出国旅游案，单位内部多人知晓，财务上还(huai)弄虚作假，但之前没有人举报，杨正是偶然知晓才实名(ming)举报。笔者以为，实名举报干部违法违纪行为是干部的权力和应尽的义务。在党的群众路线教育实践活动中，民主批评成为一个常用词。其实，在官(guan)场中，实名举报和民主批评一样，都应该是正常的官场文化。然而，现在官场中，一些官与官之间、上下级之间不(bu)正常的官场文化，不利于官员廉洁勤政，我们应该像鼓励官员之间广泛开展民主批评一样，鼓励官员实名举报腐(fu)败官员。 苏联领导人赠(zeng)送(song)朱德的马卡洛夫手枪。苏联枪械设计师马卡洛夫在1950年(nian)代初设计，图拉兵工厂1953年制造。口径9毫米，全枪长160毫米，全枪质量(liang)千克，枪管长91毫米，4条右旋膛线，弹(dan)匣容弹量8发，初速315米/秒。1954年10月赠送。1980年由中央警卫局移交中国人民革命军事博物馆收藏。 “以前主要是用国产的花生油，最近尝试了几种(zhong)进口菜子油，觉(jue)得不错。”家住河西区的于女士日前告诉记者，“过年前打算再多买几瓶(ping)，让亲戚朋友也都换换油。”另有不少消费者接受采访时也表示，有些西餐菜品，就需要特殊品种的食用油来烹饪，所以采买些进口油预备着。常在(zai)家自己动手做西餐的吴女士就采购了好几种进口食用油，包括初榨橄榄油、淡味橄榄油、玉米油、葡萄子油等。 谷溪说，习近平所在的梁家河离延川县(xian)城约有25公里山(shan)路，当年交通不便，只(zhi)能靠步行，习近平来县城开会(hui)或办事，晚了回不了梁家河，他就会找路遥长(chang)谈。谷溪当时是延川县革(ge)委会通讯组组长，路遥则是通讯组学员，他们都住在县革委会的窑洞中，窑洞既办公又住人。谷溪回忆道，当年习近平和路遥进行彻夜长谈的窑洞是“三间房”，这是专门供来客住的客房。谷溪自己曾居住过的2排18号窑洞路遥也曾住过，内有印照片的暗房，习近平与路遥聊天应该也会去那里。可惜，这些窑洞经历多年风雨已经拆了，如今只留下一张1970年拍(pai)摄的珍贵照片。谷溪说，习总书记当年也爱文学、爱读书，他和路遥等谈文学、谈民生、谈理想、谈国家……话题非常广泛，充满家国情怀。 新京报讯 （记者侯润芳 李相蓉）“大半夜看了这个视频，整个人都不好了。竟然有人拿活小(xiao)狗喂黄金(jin)蟒！”——近日，一(yi)段黄金蟒吃活小狗的视频在网络热传，很多网友看后直呼残忍。动物研究专家对此表示，黄金蟒相当于国家一级保护动物，家养违法。曾煦(xu)媛介绍了(liao)领导人们的一系列饮食方法，其中绝大部分是普通民众可以轻易做到(dao)的。每天吃够25种食物。这里所说的是食物的种类，而非25道菜。为领导人配餐，讲究的是少食多餐的原则，只有当食物种类够“杂”，才能使营养均衡。李瑞芬说，她现在每天都吃25至30种食物，“每种吃一点就够”。