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2024年05月06日 02:42。网。友“土。生土长。乡。下人。”补充。道，“。优。质教育资源。的缺失也是。一。个重。要的原。因。学校不。同。，差别。也大，所以。，孩子的。起。跑。线就。不同。。很。多家长看到的。也是这一点。好学校除了硬件设施到位。之。外，软件设施。更。是优越，特。别。是为数不。多的几个。学校还有诱人。的全国名校。保。送指标。。在河南，。学。生的升学。压力。本来就。大。，家长能不为此挤破头吗？” 新京报记者在北京市公安。局公安。交通。管。理局网站。上。查询到。，该辆“。绿色小。型汽。车。”在今年2月。和3。月共有。5。次违法。行。为。，包。括违规使用专用车道、未按尾。号限制通。行。、不。按规。定停车、。违反。禁。令标志指示等，。状态显示为。“违。法未处。理”。。而其。机。动车保险。理。赔信。息显示。，车辆保险公司于4月。12日前往。朝阳区大。屯路。出险。，并于当。日立案。 。5分钟。后。，。他将。两条尾。部。有伤、。身上长。疱。的娃娃。鱼捞出。，。放进两个盆内，分。别。进行消炎和。药物浸。泡处理。。。最后，将塑。料桶。内剩下的3条娃娃鱼洗。净。，放到饲养池中。
5。月2。2日。晚11。点。左右，。一名骑大功率改装。电动车。的。男。孩在环CBD商。务。内环。骑。一圈后，撞上一辆奥迪。轿车的尾。部，经抢救无效，。命丧。飙车场。 。额。尔德。特·文绣（19。0。9—1953）。，。又。名。蕙心，自号爱。莲，幼时改。名“傅玉。芳”。。满族。镶黄。旗人。。祖父。锡珍历。官。至吏部尚书，权倾朝。野。至父辈，家道中衰。后与溥。仪离婚，是中国历史。上第。一个与皇。帝离。婚。的女人。。 在同村。的。众多外出打工者。中。，李杰算是干得不错的。一。个。。2005年。李杰高中没毕业。就前。往。上海。打工，去年。，他在上。海郊区50万左右。买了。一。套不大。的小产权房，还买了一。辆7万左右的。小轿。车，今。年。开车回。家，还带。回来了未婚。妻。。。
本报。南京8。月15日电（记。者。李润文）。今天下午，国。际奥委会。主席托马斯·。巴赫在南京奥体。中。心。接受新。华日报、中国。青年报等媒。体联合采访时说，南京青奥。会将给北京。申。办。202。2年冬奥会。加。分不少。 “我一来南京就感受到。了南。京人的热情、。好客和友好。”巴赫说，青奥会的筹。备工作非常完。善。，我相。信8月16日将会。看到一。场终生难。忘的。精彩。开。幕式。 巴赫说，南京人不仅热情、好客、。友好，。还。具有很高的。工。作。效率，也。正是因为热。情和高效，中国。会。吸引越来越。多。的。重。大赛事。南京举办。青奥会是中国。向。世。界。再。次展示。自己的一个机。会，中国。能够为。世。界。带来组织得。力。、特别精彩的国际。赛。事，所以从这。方。面。看，南京青奥会。当然。会给北。京。申办冬奥会加分不少。 巴。赫认为，。北京。是2022年冬奥会非。常。有力的竞争者。，已。经跻身为。3。家候。选城市，。北。京。的。优。势之。一。在。于。可。以全面使用2。008年。奥运。会。的场馆，。如果。北京申办冬奥。会。成功，将史无。前例地。载入奥。运。会。史册。，因。为。那意味着北京将会。成为第一个同时举。办过夏奥。会和。冬。奥会的城。市。 巴赫还表示，。他对南京。青奥会充满了期。望，青。奥会集体育竞争。、文。化交。流和。教。育于一体。，。精彩程度远远。超过。了。简单的体。育比赛。，他。将。在。青奥村。住两。三晚，。和。青年一起庆祝这。个。盛会。 。巴赫说。，青奥。会最重要。的意。义。是享受青奥，希望运动。员。、志愿者。、观众。都。能够全身心。地去享受。其中的。不同文化、不同。美食。、不同。音乐，全。身心地投。入到这。个世界赛事中。 巴赫透露。，未来，。他们。将。对。青。奥会进。行。一。次。重新评。估。他们将回顾和评估这两届青奥会，进一步完善青。奥会的整。体框。架，探讨奥。运。会未来的发展和。走向等。。 马忠军和王松成功的案例似。乎为很。多人提供了另一条。发。家致富。的道路，。然而北青报记。者联系一些中介公司。得知，农民赴澳成。为。剔。骨工。，并。不。是想去就去。的。，。“。主要是工作签证要。求雅思5分。，这。对。大。多数。人来说太。难。了。。。”一家中。介公司的工作人。员。说。。 经费。有。了保障，财政投入逐年加。大。，。义务。教。育发展成效显著。：截至。 2011 年。底。，我国 。31。 个省。（区、市）。全部实现。普及九年义。务教育目。标。，“。普九”。人口覆盖。率。达到 1。00。% ，义务教。育“实。至名。归。”。。。解决。好了农村这。个薄弱环节。，我国义。务教。育的整体。普及程。度已经排在发展中人口大国的前列。，。达到世界。中等。收入。国家的平均水。平。
O。2。O即。Onli。ne to 。Offli。ne。，。就是将线。下的。商务机会与互。联。网结合。。苏。宁云商总。裁金。明。接受记者。采访时。表示，这。不。是具体针。对哪家。企业。，但是，传统电商没有线下资源，做不。到真正的O。2。O。而。苏宁。这次将。实。现。线上线。下商。品、价格。、促销、支付、服。务统一。，。比。如通过科技手段，让线上线下互。通。。 当地教育局。刘姓。负责人昨。日告诉新。京。报。记者。，教育。局在。本月5。日。下午接到。消息。后立刻在。全县各校内展开了排查工作。，。并连夜配合公安局进行取。证工。作。。 人民网北京7月19。日电 第十。五届。世。界。华人学。生作文。大。赛。今日在京。举行落下帷幕。。经过初评、复评和终评三轮选拔。，大赛最。终。评。选出特等奖。15。名。，一。、二、。三等。奖。共88。00名。
今年元旦，无锡车友冯(feng)某使用陌陌聊(liao)天时，搭识了一名(ming)妙龄女子，得知冯某有私(si)家车，该女子聊天时同意两人外出吃夜(ye)宵饮酒。吃完夜宵，这名女子明知冯某喝酒了，仍然坚持要他开车送自己回家。冯某只好答应，结果当他驾驶车辆行驶时，被一辆黑色轿车从后侧碰擦。冯某停车后，见到对方车上走下4名男子将自己围。捎醚杂锿卜绞，最终对其敲(qiao)诈勒索了现金1000多元。无独有偶，无锡男子史某也是在陌陌交友软件上结识一名妙龄女子，两人一起吃饭喝酒后，女子诱骗史某驾车，接着在半路上，又由同伙驾车与史某发生碰擦，最终被敲诈勒索万元。 “对于一个社会而言，跳槽要有一个正常的限度，合理的流动是必要的，但太过频繁，对于个人职业发展(zhan)、企业正常运行、经济形势都有负面(mian)影响。”冯喜良(liang)表示，90后频繁跳槽，不仅不利于个人的长远发展，也(ye)不利于企业人员稳(wen)定、常态化运转。 据《山东商报》报道，目前，山东省多地在开展清理“官帽中(zhong)介”行动。其中，菏泽市将市直行业主管部门下属(shu)的企业性质中介服(fu)(fu)务组(zu)织以及从事中介服务的事业单位共32家，在市政府网站上进行公示。该市要(yao)求，对暗中指定服务或中介组织垄断服务的将由多部门进行彻查。同时，德州市77家中介机构被摘“官帽”，数十名(ming)公职人员从中“退位”。 新华网北京2月17日电(记者王思北 邹伟)记者17日从中国公安部获悉，广东东莞部分娱乐服务(wu)场所存在(zai)卖淫嫖娼等问题被?huang)毓夂，公安部立即部署全国公安机关组织开展专项打击整治，严查(cha)涉黄场所窝点，严打涉黄犯罪活(huo)动(dong)。 本报讯。 近日，全。国政。协副主席、民革中央常务副。主席齐续春。率民革中。央调。研组赴。湖。南，就。“。农村困难群体。权益。保。障问题。”。进行调研。 。“工业固废。的产生和我。们。经济的。增长。几。乎是同。步增长的。。”王琪。日。前公开表示，。随着我国产业结。构、产能发展。的变化，工。业废弃。物的增。速可能。会。降低。，但过于巨大。的积存量仍是非常严。峻。的问题。。 现代中国。之所以拒斥自由主义。并。选择马克思主义。，是由。中国传统、。近。代。中国。的世界处境以及现。代中。国民。族国家。建构的历史。任。务所决。定。的。中国不。同于欧洲。，欧。洲在。文化。传统、地。缘、。地理、人。口以及政治上。具有多个中心。，。因而“分”是基本传统。而“。合。”。虽常。成一时。之。态但终。究是理想，近。世以。来的工商业及资本主。义更是。多个民。族国家的分治。格。局。而中。国。则。是以。中原农业文明为中心、以儒家为文化。主干、多民。族同时共享中。华民族大家庭。的东。方古老国家。这是一个以中华传。统为核。心。认。同、以“和。”与“。合。”。为核心理念。的。文明体，其政治。意识中包含着古。老的社会主。义传。统而。不是自由主义及。资本。主义传统。。。在中华民族认同中，。没。有、也不。可能。接受所。谓单一。民。族国。家观念。。。以。西方。民族。国。家主导的近代。世界，不。可能给中国“分享”资本。主。义。的。外。部。空间，反而通过武。力与。资本。的强力输。出，使中国。沦。为西方及其帝。国。主义。进行海外掠夺与。扩张的。殖民。地及。半殖民地空间。。因。此。，中国现。代民族国家的建。构。，注定不能。依赖于西。方资。本主义。及其民族国。家。建立。的既有路径。。事。实。上，。试图以。西式。自由主义的。民族国。家。建构。为典范的。中。国民。族资。产阶级革命只能是不彻底的革命，。无论单一民族。国家还是自。由主义的多民。族国家。，。在中国。现实历史中都是不可能的。由。此，作为。内在。地超。越西。方资本主义及其民。族国家观。、并蕴含着。非。西方关怀。的现代思想，。马。克思。主义成。为。中国现代民族。国家。建构的主体。资。源。。 调查结果。显。示，重。庆、。四川、。江苏、福建四地幸。福。指。数最高，有。近半被调查。者对。家庭生活现状。表。示满意。。而经济。最。为发达的。深圳。、北。京、上海、浙江幸。福指数。最低，成为中。产家庭。心中。“不够幸福”的。城。市。。 “我家女儿以前。这么胖，完。全是吃出来的。。。”苗苗的妈妈告诉。记者，苗。苗从小。就是个。小胖。妹，。从小特别爱吃鸡腿。、爱。喝。荤。汤。，一顿吃两碗米。饭一。点难。度。都没有。。上初中。的时候。，苗。苗喜欢。玩电脑。，。晚。上一。玩就。玩到11。点多，。夜宵常常是一大碗米饭再。加香。蕉。。就这。么一吃就是。5年，苗苗至少长了有80斤，到大。二的时。候苗。苗。的体重已经有22。0多斤了。吹气。球般膨胀。的身。材。让苗。苗有了。抑。郁的情绪，平时除了。上课哪。里也不去，。到了。大三。干脆。休了学。，。宅在家。里的。时。间就更长了。。 乔纳森所遇到的。难题。，是首都机场。目前对。于国际中。转航线还无法。实现。“行李直。挂”所导致的。所谓的。“。行。李。直挂”。，是指。经。机场中。转至其。他。城市。的。旅。客，。只需在。始发站一。次办理。行。李托运手续，即可将行。李。直接托运至终。点站。。旅客在中转机场。仅。需办结海关手续，而无需。提。取并再次。托运行。李，。省去了反。复提取、托运。行李。的。麻烦。 。6。月2日。凌。晨，咸宁崇阳县因特大暴。雨。引发洪灾。，。全。县15万多人受灾。随。后，一条“死亡多人”的。微信。在朋。友。圈疯狂转。发。 。从“自由行”。放开的。12年来，内地已。经。有49个城市。，实施了赴港个。人。自由行政。策。，覆盖内。地居民达。亿人。共有。60。84万人次赴港出行，。其。中7。8%。的。旅。客是来。自。内地。而。香。港。的零售额。如今也已经。翻了。一番。 。“。我妈妈说了，如果。我当医生，就打折我的。腿。！。”近期，一。名医生。的子女在网上发。布这样一。则帖子，引起人。们热议与。反。思。。一些医生为何不愿让子女学医。？医学。毕。业。生缘何。不愿从医？半月谈记。者。调。查了。解。到。，主要原。因是。“三大。三低”：投。入大。、压力大、。风险。大，。收入低、待遇低。、安全感。低。 张学良。说。：“。我的判。断，蒋先生讨。厌我。极。了。所以后来蒋先生。不。能让我。自由的。原。因，我是。主张。抗。日，假如我要(是获得了)自。由，。那抗。日。的。功劳都是我的。。换句话。说，。我是他。(的)。一。个大敌手。，。政治上。的。大敌。手，他把旁。人枪。毙了，把。陈仪。枪毙了。。”。张说：“。要。说蒋经。国对台湾。有贡献，我。承认。。蒋先。生有。什。么贡。献？”。“北。伐、黄。埔学校，。没有旁的。”“我。主张抗日。的。在蒋先生心。里，他。(的)第一敌人。是共产党，而我(。的)第一敌。人是日本。。”。 针。对近日。微。博上出现。消息称“。镇海私。家车不许去。宁。波。，去宁。波。的。要扣12分”。，。宁波市镇海区人。民政府官。方微博。27日发布。微。博表示，这种说法纯属谣。言，请市民。切莫相信。 这。样一位。娱乐女。王，。却。认。认真真地。说。了。这么。一句。：“。李。玉。是我一。直不会。拒绝。的导演。，因为。她。作品里的。人。物情感，能打动。人。”文艺片能抓住这样的。圈。内戏称的“神兽。(记。者注：玩笑话，是说电影投资人谈。项目时，喜欢说。自己的。电影项目，。有范冰冰等人。参。演)”，。至少。，关注度不会。低。。(记。者。 陈宏。) ?69岁的吕明。昌是东营市旅游服务公司的退。休职工。,。2004年从单。位退休。妻。子。退。休。前在文汇街。道社。区。工作。站。上班。,从200。5年开始。因心脏病办理了退休手。续,后。来多。次到济南。、。北京等地住院。花费。近15万元。,虽。说医。保。报。销了60%。多。,但压。力还。是。不小。 。“。开拓进。取，改。革创。新，。”2013年7月，习近平。在主。持。召开中央军。委党的群。众路。线。教育实践活。动专。题民主生活。会时说，“实现。强军。目标是。一项具。有很强开拓性的。事业，面临大量新情况新问。题，必。须勇于探索、大。胆创。新、锐意改革。。要。以逢。山开路、。遇。河架桥的精神，坚。决推。进军队。各项改革，。用新的理。念。、新的视野、新。的方法、新的标准推。进。军。事。斗争准。备。和各。项建设。”。。 。香港最低工。资委员会。表示，。乐见行政长官。会。同行政。会议考虑了最。低工。资委。员会的报。告后。，。接纳了他们。就法定最低工资水。平的建议。 据。介绍，现。已。确。认该事。件发生。于今年。4月17日。，初步。了解，这是一起社会。青。年殴打在校学生的恶性事件。，施暴者为。校外社。会青。年。。 新京。报。讯 （记者王卡拉）昨。日。早晨，。北医。三院神经内。科。病房。，。新京报记者。见到了。“神医”张悟本。床头的病卡记。录显。示。：。张悟。本于2月20日入院，主要诊。断为。脑梗。。 北京。某高校日语系。学生。高敏：国家。形象的。构。建应当注重。体。现。“。人”。的因素，。毕竟“人是国家。最生。动的表。情。”。日本的一系列。形象广。告以。平易近人。的。方。式进。行传。播，。让外国人。看。得懂。、。听得明白，在帮助日本旅。游业迅速走出阴霾方面确实起。到了一定的作用。 近。日，。微信朋友圈流传一《砚山儿童因暴雨被冲走。，救援消防。现场。不。救人反而玩自拍》的。帖。子，引发关注和热。议。。网。帖中。称，砚。山阿猛镇连。续降雨，。导致。该。镇。上一孩子被洪水。卷走失联。。。由于。条件。限制，。村民自。行搜索。无果，便求。助于。当。地消。防。部门。然而。，在救援现场，消防队员。不仅。没及时参与。搜。救，竟玩起了自。拍。 作(zuo)为未来5至10年中国共产党执政(zheng)的纲领，十(shi)八大报告多处强(qiang)调“服务”理念，凸(tu)显出“把‘人民’举过(guo)头顶”的执政观。 刘猛不(bu)愿看到李素庆郁闷，帮她向中(zhong)国(guo)关心下一代工(gong)作委员会投递了简历，希望她能换个(ge)工作环境。8月初，李素庆通过中国关工委的网络面试，飞往(wang)北京复试。经过1个月的考核，她正式成为中国关工委的讲师。 第(di)二批8位街头艺人包括苏嘉明、华俊、刘晓民3位萨克斯艺人，街头画像艺人苏楠，手工艺创作艺人陈超友等。进行吉他弹唱的靳扬、张艺，也拓宽了原有音乐演唱门类。市演出行业协会会长韦芝表示，这批艺人年龄层次降低，学历提升，60%以上是80后年轻人。80后海(hai)归靳扬说：“感谢(xie)大上海，我在街头不是单纯地表演，而是在传播一种文化，传播一种美，把快乐带给大家，很(hen)幸福！”
回国(guo)后，李敏先后完成侦察、通信联络、破坏敌占区桥梁铁路仓库等多(duo)项任务(wu)，还参(can)加了摧毁日军黑(hei)河军事要塞的作战行动。 经核实，这些被(bei)通缉人员外逃前的(de)身份(fen)，大多是政(zheng)府(fu)公职(zhi)人员、国企管理者，不少是被国内媒体广泛报道的知名贪官。 另(ling)据通报，公安机关对37名借反腐话题在网上捏造(zao)事实，编造、传播诽谤他人谣(yao)言信(xin)息的网民分别予以治安处：徒逃到。 目前，东(dong)城、西城、朝阳、海淀和怀柔等(deng)区APEC会场、驻地周边共有36个工(gong)(gong)(gong)地，相关区县住建委已派专人盯守以上工地，督促施工现场落实停工要求及各项会议保障措施。（记者 刘雪玉） 1988年1月，37岁的刘源在不是候选人的情况下，经人大代表直接(jie)提名，当选为副省长，成为全国首例，同时(shi)也成为了全国最年轻的副省长。1992年，刘源接到中央命令，出任中国人民解放军(jun)武装警察部队水电指挥部政委，完(wan)成了由地方工(gong)作向军队工作的转(zhuan)型。2000年被授予(yu)武警中将警衔，2009年7月20日晋升上将军衔，2011年任解放军总后勤部政委。 “我(wo)叫陶亦(yi)然(ran)，我是一个新南京人，南京是我的地盘。都说我是习惯性投诉，因为我喜(xi)欢这个地方，想保护它。”陶亦然自(zi)我介(jie)绍说。 陈星：比如说交通事故认定书，现在都有车在北京发生刮蹭也是正常的，交警会给你一个简易的交通认定书，这个就是书证(zheng)，再有一个比如务工的证明，发生交通事故需要休假，医生开具的诊断证明书，证明你伤情的，单位开具的因(yin)为你休假扣减工资的证据，这都属(shu)于(yu)书证，另外就属于证人证言了，比如张三李四他看见了，他会出庭，把这些事情说清楚，这个就属于证人证言，还有物证，比如手机丢了，或者手机因为交通事故损坏了，换手机这就是物证。是这样子的，这就是物证。
上(shang)周五，赵刚回到母校，坐在技(ji)师学院的会议室里，他还在回味欧洲最大拉伸机给他带来的冲击。3个月以(yi)来的经历，对这个出生于新区大路镇(zhen)的小伙子来说(shuo)，一切“就像做梦一样”。 原来(lai)，飞飞燕在河西一家(jia)大型企业上班，她告诉记者，公司发了两捆大葱，听说是因为领导是山东人，觉得自己家乡章丘的大葱口味好(hao)，就想让大家都尝尝。但是大葱发下来，不少(shao)员工却是不领情，因为公司很多南方人，并没有吃大葱的习惯。“我们家根本(ben)不吃大葱，最多吃点小葱。”“拿回家被老婆骂了一顿，说是家里(li)一股子大葱味。” 人民网北京6月26日电 近日，一(yi)则关于“宿州吸毒女路面碰(peng)瓷”的视频引发网民关注。今日下午，安徽宿州警方回(hui)应该传闻(wen)不实。 张家是从胶东迁来的富户，在东街买了一座四合院，坐西(xi)朝东，大门向东开。张家的第三代是康生。康生亲口(kou)对我讲过：江青每天上学从他家门前过，他是目迎目送(song)。1957年我到山东担任省委书(shu)记，专程到诸城考察。陪我的县(xian)委书记主动介绍了江、康两家的情况。从县委书记介绍的情况看，江青上学是要经过康宅的门前。 这种说法得到多家知名在线旅游网站的认同。携程网负责人此前接受媒体采访时说，一些标榜“超低价(jia)”的在线旅游产品(pin)频频被曝光服务质量差、言过其实等(deng)负面消息，这让消费者越发不信(xin)任“低价”，转而越来越注重个人的服务体验。 因建(jian)设单位(wei)或者工(gong)(gong)程(cheng)总承包企业未按照合同约定支付工程款(kuan)，致使建设工程承包企业拖欠农(nong)民工工资的，由建设单位或者工程总承包企业先行垫付拖欠的农民工工资。 “课程由苏军军官担任教官，不仅要求我们百发百中，而且?yi)挂笫煜びτ糜位鞫拥恼绞?shu)和一些战略战法。”老人介绍说，在苏联接受特(te)种训练，特种空降(jiang)是一种危险的实践训练科目，如果在高空降落伞一旦不能有效打开，就会发生意外。
王纪平(ping)、闫永喜、司伟等官员都曾在(zai)各自的岗位(wei)、各自的领域有所作为(wei)，都曾获(huo)得业界上下的认可。但是，在一定的位置做出成绩，并不意味着可以滥用手中的权力。警醒为官者，玩火者必自焚。 吉林(lin)农安县开安镇卫生院院长贾树魁说：“针对农村卫生院，有针对性地培养，这个办法行。”吉林省东丰县孤山镇卫生所乡村医生尹国青从长春中医药大学毕业，是吉林省“一(yi)村一个大学生”培养的(de)人才(cai)。父母对他(ta)期望值(zhi)高，希望他能当个好村医。“村医在我们这里还是很有地位的，我觉得穿"白大褂"的感觉挺好。”尹国青说。 主办(ban)方代表、中(zhong)国侨联副主席康晓萍在致辞中表示，加强海外华文(wen)教育是一项具有战略意义的基础(chu)性工作。她同(tong)时对海外华文学校校长及教职员工积极投身华文教育的创新实践给予高度评价。 一要建立健全防控(kong)廉政风险制(zhi)度。要针(zhen)对重点对象、重点领域和关键环节，逐步建立健全风险预警、纠错整(zheng)改、内外监督、考核(he)评价和责任追究机制，形成一整套行之有效的廉政风险防控制度体系。 突然，船身向右侧(ce)大幅倾斜，船仓里的(de)床也往一边滑，更加糟糕的是，此时江水大量涌进船舱。但即便(bian)如此，吴建强还没松开(kai)老(lao)伴(ban)的双手。 中国经济网北京3月14日讯 今日早盘，两(liang)市高开高走，各板块普涨。盘面(mian)上看，多头发力，中小创反弹力度(du)强于主板，成交量也有所放大。午后股指依然维持震荡上行的走势，周末刘士余主席的讲话给了市场信心从(cong)而使得资金今日持续涌入。盘中虽有获利盘抛出，但是市场的承接力度较好。临近尾盘，银行股砸盘，两市涨幅有所收窄。盘面上，虚拟现实、次新股、互联网金融、软件等板块涨幅靠前。两市仅银行板块下跌。 老板蔡万全说：“店铺位子不多，客人等待(dai)的时间也很长，所以才会有这样的发想，如(ru)果客人也可(ke)以用手拿着吃拉面(mian)的话，整个创意性也好，也很方便。”高考(kao)前吃什么，怎么吃？孙晓生指出，考前食疗、进补要遵循几个基本原则：首先要做到(dao)“饮食有节，定(ding)时定量，新鲜清(qing)洁”；其次，还要“因(yin)时、因地、因人”制定合理的饮食方案。一般而言，高考前，考生可以适当增加奶、蔬菜水果、豆制品的摄入(ru)量，但不要补得太多，否则会增加胃肠道负担。