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2024年05月08日 14:14。监测数据显示，。7月份以来，。全。国鸡蛋价格。持续上涨，。与7月1。日。相。比，9。月。1日，。鸡蛋全。国日均价上涨。%。分地。区看，所有监。测的。省。区。市。鸡蛋价。格均上涨，黑龙江、吉。林、山东的涨。幅居前，。分别为。%、%、%。；逾九成省份。市。鸡蛋价格涨至。每斤5。元以。上，。海南的。价格为全国。最高。，每斤元、辽宁的价格。为全。国最低，每斤。元。目前，。全。国鸡蛋价格明。显高。于去年。同期，9月。1。日。同比。上。涨%。 。据毛女士。介。绍。，。前天上。午。9点2。0分左右，。她走到。公司门口。附近。时，。突然。闻到。一股焦臭。味，之后发现是。从自己的肩包发出，“我马上把包扔。在地上，打开一。看，移动电源处还有明火，我吓坏了。。。”毛女。士。说，因发现。及时。，。自。己并。未。受伤。。其。包内物品。基本被烧坏，但。所幸。东西并不多，只有几。张膏药、一。个戒指。盒和一瓶酸奶。 。改革的。主要内容有这。样几。个方。面。的。考虑。。一是。全面派驻。原来。中央纪委主要。在政。府。部门。设置派驻机构，在党。务部门基本上没有设置派驻。机。构。。今。后，中央纪委向中央和。国。家机。关都要。派驻纪检机构。。
昨。天。下午2。：48。分，周黑。鸭的官方。微博也发出。了郑重声明。：针。对。《国家食品药品监督。管理总。局关。于3。5家餐饮服。务。单位经。营的。食品。中检。出。罂粟。壳。成。分的通告（2016年。10号）》中涉及的“安。徽省宿州市周黑鸭。蒙。路口。店”。、“宿州市埇。桥区慧鹏周。黑鸭。经。营。店”与。我公司不存。在。任何。关系。。公。司。律师。将依法起诉并追。究相关。经营单位。及责任。人的法律责任。 在长。期实。践中，中国。工。会创造。性。地形成。了中国特色社会。主义工。会发展道路的理论。。中国。特色。社。会。主。义工。会。发展道路是新世。纪以。来，。党的工会工作的理论创。新。，是新时期。工。会。工作的。实践总结。科学回答了“走什么样的工。会发展道路、建设什么样的工会。、发挥。什么。样。的工会。作用”的重大。时代。课题。这个理论的核心是坚持自觉接受党。的领导，。根本是。坚持工会的社会主。义性。质。和发展工人阶。级先进性，关键是。坚持维护。职工。合。法。权益，深刻。反映了。中国工。会坚持。中国。特色。社。会。主义理。论体系。的高度。自觉。。。实。践证明，。中。国。特色。社会。主义工会。发展道。路适应。时代。要求、。符合基。本国情、体现工。会性。质。、契合工运规律，是指引中国工运事业蓬勃发展。的必由之路和胜利之路。，深刻。反映了。中国。工会的性。质和特点，是工会。组。织和工。会。工。作始。终沿着。正。确。方向前。进的重。要保证，奠定了。工会组织先进性的基础。。 “对于。工作，。自己有。很。多想。法，但是如果跟上。司的。想。法达。不到一致。就达不。到完美。但。是上司却很。少。与。我。们交流，连提示啥都。不给。我们。，感觉很迷。茫。。。”(3。7岁/团体。·公。益。·行政机关/。技。术类职位)。
。在湖南。长沙。，自6月30日。以来，这里就。持。续高温，至。7。月24日。，高温持。续天数。已达到25天。，今年成为长沙有。气象纪。录。以来。连续。高温日数最长的一年。。持续高温。造。成感冒、中暑。人。群增多。 。云内动力昨。日公。告。，因。“赵锡。永。事件。”造成。了不良的社会影响，杨。波已于昨日辞。去公司。董。事。长职务，但将继续留任公。司五。届董事会。董事及其他。职。务。。公告称，杨波将以。董事身份。主持公司董事。会。工。作，履行。公司法定。代。表人。职责。。公司生产。经。营。一切。正常，未因此受影响。。。 连续两。个工。作。都。与计算机工作不大，黄艳更加觉。得。“。计算机。跟我。不合适。”。在这家企。业工作期间。，。黄。艳开始学习新的。技。能。利用两年。多的时间，她。自。学了。人。力资。源管理。的课程。这次自。我充电。为黄。艳。的。就。职确立了。更加。明确的目标。
“‘小产权房’问。题危。害。很。大。，对此。要。有清醒、充分的。认。识。。。”住房和城乡。建设部副部长齐骥说，乱占。滥用土地。建设和销售。“。小产权房”行。为，违。反城。乡规。划法，破。坏房地产市场秩序；由。于不能依。法。办理。产权登记。，购房人的。权益得不。到保护。，。成为。影。响社会稳定的隐患。；此。外。，。因设计、。施工等脱离监管。，。质量安全没。有保障，损害群众。的利。益。。 对。于教。学点的。撤并。，陈。超新在理。解。之。余也坦。言“对不住。”村。里娃。。“自。从学校撤并。后。，孩子们就得去6公里。以外的总校求学，每天来回都要。好。几个小。时，太心疼了。。”陈超。新。说，威武冲分校的成。立初。衷就是。为了。减轻山。上。7个。自然村村娃。的上学负担；如。今。学校撤并，学生。的上学负担未。减反增，陈。超新。心。里也像上。了。一层。霜。。 理性爱。国。：。理。性爱。国论主张通。过合理方法表达自己的态度，在不越。过法。律的前提。下。表达诉求。，爱国。绝不是僭越。法律的。借。口。。。
完善(shan)违法失信行(xing)为惩戒机制。完善违法失信行为惩戒机制，强化对违法失信行为的约束和惩戒，是维护宪法和法律权威、树立法治意识的重要(yao)途径。要完善失信行为约束和惩戒机制，实行失信发布制度，建立严重失信黑名单制度和市场退出机制，建立多部门、跨地区失信联合惩戒机制，加强对涉及食品药(yao)品安全、环境保护、安全生产、税收征缴等重点领域违法犯罪行为的专项整治，形成扬善抑恶的制度机制和社会环境。完善违法行为惩戒机制，坚持严格执法、公正司法，让受到侵害的权利都能得到有效保护和救济，使违法犯罪活动都受到应有制裁和惩罚，努力让人民群众从每一次执法活动中、在每一个司法案件中都感受到公平正义，从而发自内心地敬畏法律、信任法律和遵从法律。 事实上(shang)，有业内人(ren)士表示，“购物游”对旅行社来说，也并非旅客所想的“一本万(wan)利”，相反，多数情况下费力不讨好。一旦(dan)出现问题，游客退货(huo)、投诉还是(shi)轻的，更严重的是旅行社形象的被损害。 记(ji)者注意到(dao)，鲜(xian)香味的包装袋是(shi)一个浅黄色的塑(su)料袋，上面写着“油脂粉末”，这是一种复合调味料，在其说明上，配料是“天然(ran)香辛料”、“鲜味素”等。 陈星：其实这就是一个工作场(chang)所(suo)的延续，我(wo)们定义上下班途中也没有明确的法律规定，一般情况下就是指劳动者的住所到(dao)务工地点(dian)，这段路程当中。 其次，在。城。管。体。制。没。有理顺。之前不该持续“扩权”。。众所周知，各地城管部门的。职。责。、职。权极其不统一。，给。人的直。观感。觉是，。城。管不像一个严肃。的执法部门。，不像。“正规军”，。倒。像“杂牌。军”。 做法：。莲藕去皮洗净，切片飞水。备用。；冬菇和草。菇洗净备。用。；福果洗净，飞水后再。煮。至熟透备用；。开。锅。下油，爆香拍。蒜。和葱段，。下藕。片大火翻炒，然后加入冬菇、。草。菇。、福。果和。少许。生抽继。续。翻炒，。以。盐、糖调味。即成。。 如何看待“招工难”，招。工难是不。是意。味。着。技术工人的工资待遇。已。经普。遍。很高？招工。难是否。会。改变社。会对接受。职业教。育。成。为。高级。技。工的传统。看。法？——你看，现在。技术工人这么吃香！这需要理性。的。分析。，而不。能。简单地。说。，。技术。工人现在很吃香，不愿意接。受职业教。育、。成。为技工。，。只。是老百姓。的观。念问题。 “小公司。要继续绑。定。大。企。业。会制约。发。展速。度，。也有资。金。压。力。我。们同时希望新技术能进入。大市场。。所以。我。们在2012年进。行。了转。型，。开始做。虚拟现实和增。强现实。。”作为西。安本。地进入该领域。较早的研发团队，在。西安已经有了一席之地。但。面。对。迅猛发展的虚拟现。实和。增强。现。实技术，刘军说。，“必。须靠不断。的。创新去。赢。得属于自。己的市场。” 据国。家民政局。发布的数据，目。前我。国3。0岁。左右的夫妻离。婚率。已达。24%。。调。查发现。，早婚的90后。中，婚。姻。出现。危机亮红。灯的。概率更高，离。婚。率也更高。，相。当。一部分结婚不到。3年就闹。离婚。 作为。南昌市主要蔬菜供应基地，。扬。子洲。镇政府农办一。名工作人。员。告诉记者，。“由于。采。取措施较及时。，这次。寒。潮。对扬子洲。蔬菜生。产、供。应影响不。大。。前段时间蔬菜日产量。为20多万。公斤。，。最近。达到。3。0。万。公斤。。” 。夫妻或情侣，多。少。都有这。样的情。节，窥视另一半的。童年。可。未承想，我们。都失。却了故乡。，勿论共同回。忆。，。连自己都迷。惘。得不知。所终。。。 “。有一些去实习的学生。听。说有这。个机会，。回学校咨。询是。否能。报考。，但。通过对比规。定的条件，大多都有。某项不。符合规。定。”一。位职。高。负。责人称，。随。迁子。女。报。名受阻最多。的还是缴纳社保不足6年。，“。有些家。长之前无缴社保。意识，现在。想补缴也来。不及了。。” APEC会议在。北京召。开期间。，很。多北京市民趁着假。期出游，过。了一把错峰出游。的。瘾。据铁。路部门称，假期首。日。，华东等热门目的区。，高铁火车票、机票均出现一。票。难求之。势，火。爆程。度不。亚于国庆。黄金。周。。。 许下新年。的愿望。，不止是在零。点钟声敲响的。那一。刻。。随着。各。大微。博开辟出“。2012。我希。望的”等许愿专栏。，新年愿望这几天成。为热门。话题。。截至记者发。稿。时，仅新浪微。博。上参。与许。愿的网友就。达440。万。人。。 “干。部档案。管理还。应建立。完善。的追责机制，。如。出。现档案涂改。造假。，。首。先。要追究档案管。理。者以及授意或参与篡。改、。造假。的相关人员的责。任。”杨晓波告。诉记者。，我。国干部管理。制度。已。经运行多。年。，制度建设非常严密，。之所以。出现。档案。造假。情。况。，问题。主。要在。档。案管。理过。程中，相关人员并未。严格。按。照规章制度管理、使用档案。。 更。让Ada有点羡慕的。是，。留。在家。的同学们几。乎都。是两个。孩子，要。么一个“好”(一子。一女。)。，要。么两。个男孩，有两。个姑娘的成了。最让大家羡慕。嫉妒恨。的角色，。被当场定。了。好几。个未。来。女。婿。。虽然。照顾。两个孩。子是比较累，几乎所有的妈。妈都被迫放。弃。了自己的稳定。工。作成了家。庭。主妇，但是。她们的人。生完全成。了。韩剧。：。有大。大的房子。，。有老公和。儿。子车子房子，同时开。开淘宝店或者。做。点。小。生意，。过。得津津有。味。。周末。几个老同。学几家出游。，要么采摘草莓葡萄，要么。烧烤滑雪，再加上。每年依靠房租就。可以来个不错的全家海外。游。见。见。世面，完。全。是。现实版的辣妈潮。妈外加酷妈。 而随。着春。节假期结束，菜。价也。结束了上。涨曲线。，开。始下。行。。以农贸市。场。里的青菜为例，除夕。和初一卖。到8元/斤。，过。了初五，回。到。—。4。元/斤，。直降五成。。 武汉市一位连。锁餐饮企业。负责。人说，餐饮。行业。是。劳动。密集。型行业，人工支出占营。业额比例。超过20。％。。接近40％。的社保费率。中，养老。保。险费率。为。28％，医保。费率为。8％。。“。只。有这两。项费。率。降。下来，企。业。负担才能明显减轻。。” 。党的道路是做好群团。工作的根。本。方向。。在新的。历史条件下，群团组。织要。成为推进国家。治理体系和治理能。力现。代化的重要力量，必。须坚。定不。移。地。走中国特色社会主义发展道路。，。建立。适。应。时。代要求、符。合。中。国国情、。体。现群。团性。质。的群团工作体系。。 几。个月后，蒋。礼。燕。的。工。厂吸引了120。名工人。。工厂的。日产量也由200。0个增至。50。0。0个，月产值达30。多万元，。产品远销欧。州。以。及韩国、。美。国等。 新华。网。北。京１。月１。２。日。电（记者谭谟。晓。）据新华。社全国农副。产品和农资价。格。行。情系统监测，与前一。日。相比。（下同），１月。１２日，。蔬。菜、牛羊肉、。水产品价格以涨。为。主；猪。肉、禽蛋价。格。微涨；水果、食用油价。格微幅。波动。；成。品粮、奶类价。格。基。本稳定。。 “这。是一个。弧面。造型，这种造型会对。楼体的朝向呈现。一种视角上的。变。化。”这。名张姓负责。人。告诉。记者，楼体。原本是。东西朝向。，弧面设。计将其改为。东南朝向，而且南京夏季主。导。风向。为东南风，如。此一来。，更。利于大。楼的采光。和通风，。顺应。自然，回归本真。“我们的。这栋楼。获得了。国家。绿色认证，土地利用率。高，也。达到了国家节。能要求标准。，。并已。成为河西的小地。标性建筑。”他。说，。银。城。广场。建筑。面积超过。7。万平方米，主楼地下2层。，。地上19。层，。其中。地上建筑面。积。约。5。万。平。方。米。，地。下建筑面积。2万多。平方。米，。地下。1－2。层。主要为车库及。食堂、设。备。用房，。能保证。地面。不停一辆。车。。 很多感冒。药里都含有。布洛芬，对胃黏。膜有刺激，咖。啡和可乐会加。重。布。洛芬对胃黏膜的副作。用，。甚至诱发胃出血、。胃。穿孔。。（记者 刘。璇 。通讯员。 彭蕾。 喻锎 涂晓晨）。 改革招生(sheng)录取制度则是法治的(de)根本路径。过去考(kao)生主要以学校层次作为评价标准，大都(du)先选学校再选专业。而考生求学高职最主要目的是为了就(jiu)业，专业即为其兴趣所(suo)在，可由于考分排名导致“被”选了备选的专业，所以转专业就成了不少考生的利益诉求，在得不到满足的情况下，一些学生只好被迫“不报到”。如果作为高考组织者换个思路，以专业为填报志愿的招生导向，或者在录取过程中充分沟通和尊重考生的意见，或许就满足了考生的客(ke)观需求，就可能减少导致“囧”像的因素。 人社部社会保障研究所所长金维刚表示，适当降低社保费率，必(bi)须建立在确保社保基金长期收支平衡(heng)的基础上，否则就会“摁下葫芦起了瓢”，顾此失彼，得不偿(chang)失。“适时适当降低社会保险费率是中央提出的要求，也是广大企业的呼声，并且也列入政府的工(gong)作计划。但是，由于费率调整涉及因素较多，具体什么时候能降、能降多少，暂时还无法预计”。 “造假(jia)的主要目的在(zai)于‘升官’，正如坊间戏言，‘干部职务越(yue)升越高，年龄越来越小’。”南昌市委组织部副部长杨晓波从事组织工作已２０年，他告诉记者，南昌市委组织部曾发现，一名拟提拔的科级干部年龄造假存在明显的逻(luo)辑错(cuo)误。“按档案上的年龄推断，他两岁就已经读小学一年级了。”杨晓波说。
值得(de)一提的是，在不同内容、不同形式的“流行体”中，超过(guo)三分?zhong)挠锞渌坪醵家酝侣渡羁嗝莆，比如抱怨职场压力、工作薪酬，自嘲买房难、结婚难等生活问题。在华东(dong)师范大学社会学系徐连明副教授看来，这(zhe)种自我嘲解式的网络流行文体不失为一种既可以释放心理郁结又可以自娱自乐的方式，能够让人们在快节奏的社会生活压力下“自我调试”、“自我减压”。“一份快乐由两个人分享会变成两份快乐；一份痛苦由两个人分担就只有半份痛苦。这些经由原作者情感宣泄而写就的‘文体’正发挥着这种复制快乐、减轻(qing)痛苦的作用。网络平台以及网络平台所支持的各种流行体发挥了‘减压阀’的作用，通过情感宣泄将外部输入的压力减至正常值，从而保持心理健康和情绪稳定。对于而今的冲动社会，这种网络宣泄的方式不失为良策。” 据赵永辉介绍，自(zi)2008年，河北省六院接到需要帮助的(de)“被锁住”的精神病(bing)人的信息有(you)3000多个，筛选了280多个，但有的是无法联系到家属，也有的家属不同意接受救助，有的则因医院自己“能力不足”而没去救助。 除了愁嫁一族，独女中也(ye)有不少是主动单身的。“谈恋爱多烦呀，工作就够忙了，下了班还要约会(hui)。现在就很好(hao)，我享受单身的状态。”市民肖小(xiao)姐说。 昨天早(zao)上，上海铁路(lu)局宣布，决定先暂停发(fa)售3日、4日东南沿海（甬台温）铁路车票。但是否对(dui)该(gai)铁路采取(qu)限速或者停运措施，将视台风路径及影响情况而定。 4月21日(ri)下午，铁(tie)西区重工街七马路中央，一辆私(si)家车横在了行驶(shi)的公交车车头前，两(liang)辆车司机下了车后大打出手，最终脸上都挂了彩。原因(yin)很简单，两个人因为车辆相互别，导致心生不满。 大部分肥胖病人脂(zhi)肪代(dai)谢紊乱，出现高胆固醇血症、高甘油三酯血症等(deng)。高脂血症随时会引发冠(guan)心病、心肌梗塞(sai)、脑血栓等心脑血管。怀莆?wei)“无声杀手”。 历史(shi)法学派通常认为，法律是一个国家民族精神的体现及产物。作为传统文化重(zhong)要组成部(bu)分的中华法律文化，体系完整，内容丰富，绵延数千年而未中断。从这数千年传承与创新的法制历程中，我们可(ke)以看到鲜明的坚韧进取的民族精神。
亲朋好友(you)欢聚一堂，经(jing)常是(shi)大鱼大肉，免不(bu)了要喝点小酒，如果再食用添加了许多香料、口味(wei)较重的坚果，非常容易上火，引起口腔溃疡、牙龈肿(zhong)痛等症状。 安康市汉(han)滨区流水镇(zhen)窑头村村民单林根5天前(qian)遭受(shou)胡蜂围攻，他的胳膊、腿上被缝了(liao)20多针。记者看(kan)到，由于没有针对蜂蜇的药物，他目前只能依靠一种治疗蛇毒的片剂进行排毒治疗。 根据检测，工厂废水水样中的(de)PH值、总(zong)磷，以及总铬、总铜、总镍(nie)的浓度都不符合标准。其中，总铬的浓度达到260mg/L，超(chao)标260倍。 为了改变这种境况，通过网络(luo)和书本，我知晓了系统脱敏疗法：按(an)照刺(ci)激强度由弱到强，由小到大逐渐训练心理的承受力、忍耐力，增强适应力，从而达到最后对真实体验不产生“过敏”反应，保持身心的正常或接近正常状态。于是(shi)，我暗自下定决心要克服这个心理障碍：一定要站上舞台。 视频中可以看到，那名女子(zi)见车(che)辆没有继续前行，便主动迎了上来，距离车头还(huai)有一段距离时，突(tu)然摔倒在地，吉他也(ye)掉落在车头下。随后，女子歪(wai)歪扭扭站起来，捂着左侧腰部，一脸(lian)痛苦地朝驾驶室走来。“肯定是碰瓷的。”视频中传来徐(xu)先生的说话声，紧接着，徐先生拨打了“110”。 【宋建】我觉(jue)得这个反正有多(duo)方面的因素。一(yi)个是中国老百姓消(xiao)费心理，比(bi)较看中外资品牌。他认为外资的品牌的车一般不会出问题，因此一旦出了问题，首先常常都是从自己身上找原因，认为你这个没有事，出了事首先看看我自己有没有问题，一般来讲感觉自己没问题了，才会提出来。这个当然是一种消费心理。因此，外国的车厂也是一样，觉得你出问题，首先认为是你的问题不是我的问题，这两方面凑在一起(qi)导致上来先不扯这个问题，直到这个问题比较严重了才会出来这个问题，这是一个方面。另外我自己感觉到中国的消费者不是总应该把这个票或者是信任放在外企(qi)身上。另外一个就是政府的监管，比如说像国家质监总局对于发生事故以后，自己假如如果有手段去监测，迅速地定位一下，看看这个是不是某方面的问题呀等等的，或者说有问题甚至把它找出来这样的问题，这样子的话它就不会说这是你的消费者的问题了。外国的一个车企，这个可能是诸多方面，使得外企发生这个问题以后，首先愿意推到中国车主身上，而不是首先检讨自己是不是有问题。 全面提高公民道德(de)素质。“国无(wu)德不(bu)兴，人无德不立”。一个(ge)国家的公民道德素质在一定程度上影响和制约着法治进程。要加强社会公德、职业道德、家庭美德、个人品德教育，深入实施公民道德建设工程，加强和改进思想政治工作，深化群众性精神文明创建活动，广泛开展志愿服务(wu)，推动学雷锋活动、学习宣传道德模范活动常态化，引导人们自觉履行法定义务、社会责任、家庭责任。广大党员干部要模范践行社会主义核心价值观，树立良好道德风尚，争做(zuo)社会主义道德的示范者、诚信风尚的引领者、公平正义的维护者。
虽然延长了30%的时(shi)间，语文的交卷(juan)时间推迟到了12点15分，两位视障考生走出考场时，依然表示因为题量比较大，所以时间很紧张，几乎是卡着最后几分钟才做完的。不过，他们也对(dui)学校的特殊安排和保障表示满意。 5月6日下午，记者从山西夏县晋新中学校(xiao)方负责人处得到证实，该学生系该校初三学生，目前当地警方和教育部门均已介入调查。夏县公安局工作人员称，警方昨日接到消息(xi)后已立案(an)，目前案件正在调查。 高考第一天降水暂(zan)停，天气多云，遮光避阳，一早有点小清爽。而7日午后或夜间(jian)，雷(lei)阵雨将下拉气温，夜间最低气温仅19℃。8日高考第二天白天有雷阵雨，当天考英语听力，但电台广播改为磁带播放后，不会给考试带来影响。 北京市食品药品安全委员会办公室相关负责人表示，对于三类无证餐(can)饮要坚决取缔，首先是利用违法建设从事经营的(de)，第二是位于待拆(chai)迁区域内的无证餐饮，第三类就是百姓反应比较强烈的住宅楼底商。当然，此次整治行(xing)动要采用疏堵结合方式，尽量通过规划满足民众生活需求。 显然，“淘宝体”的生命力就在于“甜蜜度”，一(yi)口一个“亲”，嘴上功夫做足，受众不给好评也过意不去。不过，倘若“亲”字泛滥，老师上课说(shuo)“亲”，播音员播新闻说“亲”，法官判(pan)案说“亲”，未免不合时宜，甚至颇有几(ji)分“牛头不对马嘴”的“雷人”味道。一路跟风，当心流行的，未必就是最好的。 谭(tan)力任四川省绵阳市委(wei)书记时，杜伟任职绵阳投资(zi)控股集团董事长。2008年(nian)汶(wen)川地震，绵阳是地震重灾区之一，灾后援建进行了大量建设工程。 据中央气象(xiang)台3日7时(shi)发布台风登陆消息：今年第九号强热带风暴“苏拉”的中心已于3日6时50分前后在福(fu)建省福鼎市秦屿镇沿海登陆，登陆时中心附近最大风力10级(25米/秒)，中心最低气压985百帕。预计，“苏拉”将继续以每小时15公里左右的速度向西北方向移动，强度逐渐减弱。具有抗氧化作用的维生素E对防止脑(nao)内产生过氧化物，预防大脑和身体活力衰(shuai)减有重要作用。因而富含维生素E的植物油、芝麻、花生、土豆、鸡肉、鸡蛋等可适量摄入。而具有清除自由基功效的维生素C则能增加大脑敏锐性，防止考生感到疲劳和衰弱。家长应注意给考生补充富含维生素C的食物，如苦瓜、柿子椒、小白菜、菜花、油菜、豌豆苗及鲜(xian)枣、猕猴桃、山楂、柑橘等。而核桃、芝麻、金(jin)针菜、鹌鹑肉、鳝鱼、螃蟹、动物内脏、瘦肉、蛋、 乳、绿色蔬菜、食用菌藻类及豆类等还富含B族维生素，能帮助调节生理功能，保证大脑能量供应，是健脑能手。