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2024年05月09日 13:57赵刚这。样。的新一代技。术人。才。正。面。临着更。多的。机会。。就在他出。国之。前，镇。江刚刚出台了《关。于进。一步加。强高技能人才队伍建设的实。施意。见》。。更详细的培。训计。划、更。高。的待遇已经瞄准了。他们。《意见》中提。到。，。“十二五”末，。我。市高技能人才总量要达到。万。人，力争达到。12万。人，高。技能人才占技能劳动者比例。达30。%。 。近。日，媒体关。于开征遗。产税的消。息。传。得沸沸扬。扬，。“与。民。争。利”“。向。死亡征税”等质疑之声不绝于耳。。。其实，如果我们能够。理性认识遗产税的功能与定位，就不难发现，此番“谈。税色变”。之态很大程。度。上并。不必要。。遗产税。是一个“小众”税种，往。往只是。针对国家。中极。少数。富裕阶层征收，。因此又。被形象地。称为“富。人。税”。。例。如，2。011年，美。国。所。征收的。遗产。税中，。需纳。税人。数不足。5000人。，。且近八成来自收入。位居前1。%的富。人。。正因为遗产。税。具。有调。节收。入。分配、促。进社会。公。平。的作用，因而。被世界各。国。普遍。采用。。 。昨日，。中。国云。南糖。网的。数据显示，。7月。2。6日。，。我市白糖批。发价每吨7。660。元。，昨。日下午5点。，。7900~8000元/吨，涨%。。“去年同期，。批发价仅。5。500元。。”王钧。感叹道。。
“。11月。8日就。是记者节了。，记者。节是个。不放。假的节日，。记者每天奔波在新。闻。路上，媒体的。支。持。有助于增强应对突发。线索的能力。。”他表示。，这并。不是。警方和媒。体第一次联动合。作，。交通。广。播等媒体发挥了应急广播的影响力。，。警方将。继续。加强和。媒体。之间。的。合作。。。 。值得一。提的是。，在。不同内容。、不同形式的。“流行体”。中，。超过。三。分之。二的语。句似乎都以吐露生活苦闷为。主。，比如抱怨职。场压。力、工作薪酬。，自嘲买房难。、。结婚难。等生活问题。在华。东师范大学社会学系。徐连明副教授看来，这种自。我。嘲。解。式。的网。络流。行文体不失为一种既。可以释放。心理郁结又可以。自娱自。乐的。方式，能够让人。们在。快节奏。的社会。生。活压力下“。自我调试”、。“自我减压”。。“一份快乐由两个人分享。会变成两。份快乐；一份痛苦。由两。个人分。担。就只有半份。痛。苦。这。些经。由原作者情感宣泄。而写就的‘文。体’正。发挥着。这。种复。制。快。乐、减轻。痛苦的作用。网。络平台。以及。网络平台。所。支持的各种流。行体。发挥。了‘减压阀。’的作。用。，通。过。情。感宣。泄将外部输入的压。力减至正常。值，。从而保持心。理。健康和情绪稳。定。。对。于而。今。的冲。动社会，这种网。络宣。泄的方。式。不。失。为。良策。” 女儿颜颜满。月。了。，李芷君。带着孩。子回。到了海。口。的出租屋，。婆婆。也。被带。上来照顾儿媳和。孙。女。。。李芷君说，丈。夫周五下午回家与她们团聚，周日。下。午再。去洋浦上班。。“。虽然。我。们结。婚有宝宝。了，。但。我们。还是。‘周末夫妻’。现。在孩子生。下来，家。里的开。销也多了，我们必须为。孩。子打拼。”
精彩推介：地。坛。公园。的。银杏。大道是北京最古老的银。杏大道。。这里的银。杏，有些看。上去。似乎。比钓。鱼台。的更加古老。，据说有。些在建地坛。的时。候就种上。了。公园。内。景色。优。美，欣赏起。来要比车。来车往的钓鱼台国宾。馆墙外。显得从容。 拍摄。提。示：一条小。径。或道。路，能。够。吸引。着观众逐渐“走”入照片所。展。示的世界中。。。 。此外，准考证背面还。标注了今年考生参加高。考的各种注意事项。。记者看到。，。考生。要。求提。前半。小。时到达。考。点，语。文。和外语考。前30。分钟。、其他科目考。前。25分钟考生持身份证。和。准考证。进入。考场。 与倒按揭不同。，。“租。房。更简便、风险。更小，。最后房子产。权。还。归自。己。。观念相对保。守的老。年群体，更倾向于租。房养。老。”。陕西省社。科。院副。研究员。杨红娟说。
读者俱乐部海南龙栖湾活动基地。即将。挂牌，首批参与。“试暖”。的读者。报名工。作。也已经顺利。完成。。从1。1月。21日起，海。南。乐东。县。九所新区“温泉。1。号”。，。将成为。北京晚报。读者海。南的。家。 。为深。入学习贯彻农工党。全国宣传思想工。作会议精神，积。极探。索新形。势下宣传。工作。的特点。和规律，。经过广。泛。调。研和周密筹备。，近。日，中国农工。民主党官方。微信订阅平台正。式上。线。。通过开通。微信平台拓宽宣传。工作渠道，通过“微”距。离接触、“零”距离交。流。，进一。步提高。工。作。的透明度。、知。名度和参。与度，。真正发。挥出。新。媒。体积极、正。面。的。作。用。。。 。丁书。苗的。豪气表现在，她挣1。0。0元。钱可以拿出80。元去。打。点关系。她。对。发家致富的“。恩人”，。可以大笔。出资“放血”。比如。，丁书苗。为刘志军“。买官。”和“捞人。”，她竟然能拿。出4。900万余。元去行贿。
在西关实验小学芳和校区，同样有8个可爱的“喜羊羊”、“美羊羊”以及“灰太狼”穿梭于师(shi)生之间，载歌(ge)载舞派发糖果。此(ci)外该校还有?xin)≈氐男咽ū硌，精彩采青博得阵(zhen)阵掌声(sheng)。鸿图苑小学亦用利是封拼新年愿望口号的创新方式迎来新学期。现场欢声笑语，气氛热烈，开学典礼俨然一场狂欢派对。 应汶华(hua)认为，八成男性考虑将独女作为婚恋对象是可以理解的，人都喜欢美好的事物，独女的条件很优秀，趋利心理会促使男性选择独女，但冷静下来后，传统思想也许还是会让(rang)男性选择“低娶”。“太优秀的女人就像壁上(shang)花(hua)，现实生活中，大部分(fen)男士还是会选择能力、地位不如自己的女性。” 与此同时(shi)，小微(wei)企业产业层(ceng)次不高、转型升级不快、粗放经营(ying)的(de)问题十分(fen)突出，人才引进难、融资难、品牌创建难等要素制约凸显(xian)，裹足小微企业发展的步履。 按照韩商公(gong)司的说法，涉案微信公号并非公司在运营，而是公司工作人员将营业执照借给了21岁的男青年杨某，杨某便用公司的营业执照注册了涉案公号，对于杨某的运营，公司没有过(guo)问过。这说法显然难以让人信服。营业执照是企业或组织合法经(jing)营及享有民(min)事主体资格的合法凭证，是不得出租、出借或转让的。韩商公司冒着违(wei)法的风险，将营业执照借给杨某，让杨某公照私用，是犯糊涂，还是装糊涂，公司与杨某之间怕是心知肚明。 方。法为，首。先用一条带子。测。量出你的身。高，然。后将带。子对折。，看看对折后。的带子。是。否能轻易环过。你的腰。。若不能。，则为肥胖。。以。往。的国际。研究。表明。，个人腰围超出身高。的。一半，则有着较高的。心。脏病风险。。 。一。封。只。有1。0。个。字的辞。职信。，之所以。会在。网上。成为热。门话题，恐。怕缘。于。两重。因素。第一，对女性。来。说。，教师本是。令人。羡慕的稳定。职业，。然而顾老师选择了辞。职；第。二。，。“世界那。么。大，我想去。看。看。”。，如。此理由虽。看。似空。泛，却。包含着。格外洒脱和浪漫的情怀。它令。人不自。觉地想起网。上那句话：。生活。不是眼前的苟且。，还有诗和远方。 。“。楼下桃花都。开了。，屋里还。这么冷。……北京这四季。，都。是‘随机。播放’的。吧。。”从上周。开。始，集体吐。槽北京城的“倒。春寒”成。了。微。博上本地。话题里。的热点。“才华横。溢。”的网友甚。至还改编了一首儿歌：“在那山的那边海。的。那边有一。群北京人。，他们一。会。儿穿。衬。衣，他们。一会儿穿。棉衣。他们开春以来穿越在那。赤道与南。北极，。每天。涨跌。十。度。真是够刺激……”。 “房。产过。户排号，就像。买春。运。火车。票。。”市民。赵。先生说，。昨日。凌。晨4点，他。来到房山区。房。屋权属交易大。厅外排队，“来的时候前面。就已经。有十几个人了。。”赵先生说，通过。聊。天知道。，前面。排队。的人，有最。早凌。晨两点来排队的。。 。陈星：。家到单位路程当。中发生的交。通。事故，而且上下班。途中，劳。动部。有个解释。加班加点。的等等。发。生。交通意外也。算工。伤。 。昨天上午，。新浪。合肥微吧内一。条。“步行。街水明月。门口惊。现。‘豪放女’全裸身体”。的。帖子。引起众人关。注，。帖。子里贴出两。张图片。，一名年轻女子裸体站在闹市。街。口。 自。开。工以。来，。无论在。工程施工还是在项目建设。上。，北京西枢。纽“四电。”。集。成项。目部。都争。创。一流，力。争。走在时。代前沿。针对过去不。少项目总是前松。后紧、。十分被动。的。状况，。他们。坚定不移地实施了项目。管。理“五个。到位。”，即。领导到位。、管。理到位、技术到。位、设备到。位、资金到位。。项目部按。照“精品立世、和谐。自然。、以人。为本、。创新发展”的。工。作。思路。和“开工必优、一。次成优。、确保部。优。、。争创。国优”的。工作。目标，克服了各。种困难，。保。证。工程。建设科学有序推。进。。在开工。前。期。，项目。部面临站前工程。、设。计图纸滞后。带。来。的施工作业。面。紧。缺的。不利情形，全体参战员工。齐心拼搏，主动出。击，。本。着。“。以点打圆、同步推进”。的原则，及时联。系。站。内各单位抢班加。点。进。行定测并迅速开工。，。形成了。多点作业局面。项。目部还。采取移。动式施工、站。前站。后交叉施工等方。法。，。为施工的顺。利进。行打下了良好的基础。 群。众性是群团组织。的本。质特。征。。只。有坚。持把联。系。和服务群众作为群团。工作。的生命。线。，。才能牢。牢扎。根于群众，。使群。团组织成为党执政的。坚实依靠力。量、强大支持力量、深。厚社会。基础。 化。学系大四的盛同学抱着。体能测试。达标的目的。来参加“减肥班”，对。于是否真的。能。减。肥。成。功，。他。不确定。，但。高强。度的锻炼确实让。他的精。神状况好转。。 本次。大赛是。陕西省职工作。协网络委员。会自7月份成。立以来，首次。承办的以。网络形式为主的省级职工文学类活动。。旨在通过。网络新形式。，。新手段。，新。互动进一步落。实习近。平总书。记在。全国文艺。座谈会讲话精神，。弘扬劳动光荣。，。推。动和繁荣我省乃。至我国。职。工。文艺。事业。随。着网络新技。术的发。展。与普及，。举办这。次大赛是。一。次全新的尝。试与探索。据。初。步了。解，本次大。赛在。全。国省。级职工作协开展的各类活动。中。内尚。属首次。。中国。作协副。主席、。陕西。省职工作协名誉主。席陈忠。实对本。次大赛。寄予厚望，他。希。望通。过。本次网络。征文大赛。的全新互动。形式进一步推动。我。省职。工文。学。繁荣发。展。。。 以。备。案。方式制。约学校。宣传。行为是可供。政。府的选项。。招生前夕，。各高职院校都。会使出浑身。解。数宣传。学。校实。力。。宣传本没。有错，但有。些学校把“芝麻。”。说成“西。瓜”，把。别人的东。西说。成自己的东。西，。有的作出了实际做不到的承。诺。，甚至提前寄发录。取。通知等。等，严重干扰。了。正。常招生环。境，。损害了考。生。切身利益。既然。组织招生。是政府行。为。，那。么政府就。有责任监督和。规范学校宣传内容、宣。传。方。式。。如果省级教。育考。试院。实。行学校招生宣传材料。备案制度，就会增强。学校法。律。意识。，提。高学校“要约。”的严肃性。。 多。了解一下那些收。拾。半天。也出不了。门的。小伙。伴吧，也许他们笨拙可。爱的。样。子背后，其实也隐藏着痛。苦。。。说。白了。，你。以。为。他们想那样。啊？ 职场新。生。代辞职带。有。一定冲动性。，。辞职。理由也是千奇百怪。。据报道，一位。1989。年的。电器厂装。配。钳。工，因。为单位。女同。事太少。，“厂里很难看到年龄相仿女。生”，24岁。小。伙没。谈过恋爱，身边。合适。女性资源太。少而。辞职。。 。当下的。京。城秋意正浓，不。知道。有。多。少人是因为这醉人的。秋而爱上了这。座。城市。，金黄的银杏叶。铺满小路、火红的枫树。叶挂。在。枝。头，或。许这不是。闻名遐。迩的名山大。川，但正。是。这不。经意间秋天的。角落。让人动了情。闲暇的周末，何不。约上三。五好友。带上心爱。的相。机。，。去留下属于。自己北。京。秋。的记忆。 前几天，。《。新华每日电讯》。刊。登。《如此“代课”》一。文。，。作为一名“。代。课”老师，。读。后心情久久未能平静。教师。对于。我。来说。就是梦。想，。然而，。梦想和生。活。之间，我一次。次逃。避。生活，奔向梦。想。每一次。的抉。择都使。我的内心感。到沉重和无。助。。 记者在。王涛。发来。的微。信截。屏。中看到，。最初。在买。车。群。里发。布的网友也称，视频。为转发。不过。该人的微。信。名。和网。友。人。肉出的。名为“法西斯。”的疑似当。事人一致，。网友还发布了一张穿荧光色上衣、。身上环绕着一只黄金蟒的男性图片。。 。一场由许多人共同。编织的。“爱的谎言”，。昨日。在。湖南。长。沙上演。。2。009年，“感动中国”人。物。黄舸去世。，。其。父黄小勇向其奶奶隐。瞒。死讯至。今。。如今，。89岁。的。奶奶视力。、听。力严重下降，却一直。挂。念孙子。黄小勇通过。媒。体征集黄舸的“替身”。，昨。日帮老人完。成见。孙子的心愿。。。 。黄小。姐家住。汉口易家墩。，节。前一天下班。途中买。了两斤小柿子，晚饭前。胃口大开。，一。口气吃。了五六个，差不。多有。一。斤。。当。时没。有。任何异。常，可第二天。一早，她。就感到胃胀、反酸、想吐，家人把她送到。武汉市普爱医。院。。。 看看国。外。的小朋友。都喜欢。什么歌，是。不是也会把成人。歌。曲，。甚至网络的。流行。曲。当成儿童来学习，全。球。华语广。播网。澳。大利亚观察员。胡方。介绍，。澳。大利。亚的幼儿园阿姨不允。许。教。小朋友唱成人流。行音。乐。的，也不会播放成。人音乐的MTV。 十九中(zhong)副校长万红表示，该考(kao)点监考教师由同一区域内三所(suo)学校的老师担任，三所学校间打乱监考。监考教师不得佩戴电子表，只能佩戴机械或石英表。此外，今年特别明确考试过程中的打铃负责人为副主考。另外，今年中考与高中会考时间“撞车”，记者从海淀区多所学校获悉，部分考点校“身兼两职(zhi)”，需同时负责中考及会考。 一条黄金蟒靠近一只棕色小泰迪，随即迅速(su)叼住小狗头部，再用身体将其完全缠。?ge)过程(cheng)只有(you)6秒。 视频截图 评析：《职工(gong)带薪年休假条例》第3条规定，职工累计工作已满1年不满10年，年休假5天；已满10年不满20年，年休假10天；已满20年，年休假15天。根据《企业职工带薪年休假实施办法》第4条规定，年休假天数根据职工累计工作时(shi)间确定。职工在同一(yi)或者不同用人单位工作期(qi)间，以及依照法律、行政法规或者国务院规定视同工作期间，应当记为累计工作时间。“依照法律、行政法规或者国务院规定视同工作期间”，是指在部队入伍的军龄、国家安排的下乡知青在农村的时间、在职研究生和博士生，也就是参军、下乡、在职学习的时间也应作为工作时间计算。（高崇）
巴厘(li)岛是一个崇尚阿加玛印度教的岛屿，在这里(li)随处可见庙宇。其中，最为著名的是坐落在离海不远的巨岩上的海神(shen)庙，这是巴厘岛的标志性建筑物。独具一格的建筑风格让这座庙宇大受欢(huan)迎，值得一游。此外，还有阿勇河泛舟，以及悠闲的海钓、潜水和SPA。阿勇河是巴厘岛最热门最受欢迎的泛舟胜地。这里一路上激流不断，充满乐趣。两岸河谷景色壮丽而又不乏幽静，时而经过山洞，时而经过飞流而下(xia)的瀑布。兴之所至的时候，还可以跳进清澈(che)的河里，在救生衣的浮力作用(yong)下进行水上漂。∏橄硎堋白杂巍钡睦秩，无论是大人还是小孩，都不成问题。 政务指数排行榜由微博等移动社交平台提供基础数据，人民日报与各方协商算(suan)法并计算排名,从传播力、互动力和服务力三方面考察(cha)政务账(zhang)号的运营水平。传播力主要考察政务账号的信息发布量和阅(yue)读量。互动力考察政务账号发布信息的互动量，以及主动回复用户并发布的信息数量，同时人民日报客户端“问”板块中的问答(da)数据也将与当地相关政务微博相关联，作为互动力的指标之一。服务力则考察政务账号对公众提问的回应情况。 北京市健康管理协会会长杜兵昨晚表示，基因测序不在北京市卫生行政(zheng)部(bu)门(men)(men)审批准入的医疗技术项目之列，物价部门也(ye)没有收费标准。 “公司开除或处罚员工必须有符合法律规定的规章制度”，这是记者采访律师时得到的说法，这话应该说给奇葩规定的制定者。爱惜粮食，说到哪儿都没错；企业大事小(xiao)事都应严格管理，这个道理大家也懂。可是，“真理向前多迈一步，可能(neng)就成了谬误”。我们从善意的立场推测，公司的头儿在这事上有点心急了，而且学习劳动法规的功夫不到位。再严格管理，公司规章也得于法有据。现在是依(yi)法治国(guo)，谁也不能例外。 吴冀湘介绍，本案(an)一审(shen)于2011年5月20日作出判决(jue)；二审于2011年12月26日作出判决。从(cong)(cong)二审判决到现在，从未收到其近亲属要求会见曾成杰的申请。 统一的(de)教材，还可能限制学校的个性化选择，清华附小校长窦桂梅就明确表示(shi)，清华附小不推荐学生学习《弟子规》，“它太复杂了，主要讲的是古代一个家族、族谱里的家训和规则，今天讲规矩的时候，应该加入人的平(ping)等、自由、尊重等元素”。 中工网讯(记者杨明清)“校医对于学校的卫生保健和学生的身体健康?dao)苤匾，但是不少人既没有编制又没有财政补贴，这个活‘好汉子不想干，赖汉子干不了’。我们期盼(pan)这次出台的校医招聘方案，能够改善校医缺额的现状。”10月20日，在获悉青岛市卫计委、市教育局《青岛市教育局直(zhi)属学校兼职校医聘任工作实施方案》(试行)（简称(chen)《方案》）下发后，该市一所直属学校的校长对记者谈到自己的期盼。
在很多旅客看来，现在“一价全包”的方式出游更安心，不用担心购物点停留时间过长，游览时间不够充裕(yu)、又要考虑加点、自费等问题，对导游也更信任了，整个行程下来感觉比以往更舒(shu)适放(fang)心。 昨日下午，位于人济山庄的“最牛违建”主体结构已经被基本拆除。张(zhang)必清表示，自己并未随时关注拆除工作的进度，也不在北京(jing)，所以并不知道具体情(qing)况(kuang)，只知道工作还在进行中。城管(guan)表示，虽然主体结构已经拆完，但垃圾渣土的清理工作需要在春节后完成。 江苏省语文特级教师、苏州中学校长助理黄厚江在接受记者采访时说，教材中古诗词及(ji)文言文的选文及比例，根据实际情况适度调整，不必大惊小怪。“我在10多年前就提出文字、文言、文章(zhang)、文学和文化五‘文’统一，这一主张得到了广泛认同，但(dan)是现在很(hen)多老师讲文言文，就是串讲，就是翻(fan)译，就是讲古代汉语知识，很多高考文言文题目，基本就是考查学生能否理解和翻译字词句(ju)，于是在很多课堂上，文化不见了，文学和文章也不见了。”黄厚江说。 王先生不吃盐，已有22年(nian)。每天，都以素菜为(wei)主。同时，连胡椒(jiao)、孜然这些重口味调料(liao)，也都戒了。这么多年不吃盐，身体怎能受得。考幢闵硖逦揄，就不想尝尝美味的(de)菜肴吗？显然，这一点，王先生也想到了。今年2月初，王先生在家人的陪同下，到医院检查身体。结果显示，他的身体指标，一切正常。 爷爷奶奶外公(gong)外婆管生活，爸爸妈妈带上培训班或外出游玩(wan)(wan)：一个是生活上的“爹(die)妈”，另一个则是精神上的“爹妈”或者“玩伴”。在中国，隔代抚养已不是新鲜事，但随着第一代独生子女“80后”陆续成为父母，“双爹妈”现象及由此产生的问题(ti)开始凸显。 为更好地服务读者，本报记者走访了部分专家，请她们就女性形(xing)象礼仪、心理健(jian)康、亲子教育等方面给(gei)出秘籍，帮助女性读者调节压力，增强自信，更愉快地工作和生活。 第一，通过普(pu)法来推动。如果连法律是什么都不知道(dao)，怎么谈尊法？因此，首先是学法。而让职工自己去学莫如由工会组织去学，这就是普法手段。各(ge)级工会要向职工重点普及宪法和劳动法律，增强职工的宪法意识和法律意识。通过普法的长期化、常态化，使法律知识有教无(wu)类地，“随风潜入夜，润物细无声”，直达职工的心灵，筑起心中那道“自觉守法、遇事找法、解决问题靠法”的钢(gang)铁长城。
据杭州市(shi)商务(wu)委(杭州市粮食局)对杭州主(zhu)要蔬菜批发市场的交易情(qing)况统计，2月5日—11日七天共成交蔬菜吨，同比增加%，蔬菜日均市场投放量为1661吨，品种达80个以上。 孔(kong)子说：“人而(er)无信，不知其可也。大车无輗，小车无軏，其何以行(xing)之哉？”意思是说，一个人，如果失去(qu)诚(cheng)信，就像车子失去车轮中的关键零(ling)件一样，寸步难行。 由北京(jing)晚报读(du)者俱乐部(bu)、海南龙(long)圣投资置业有限公司共同打造的“读者俱乐部海南龙栖湾活动基地(di)”将于11月22日挂(gua)牌，依托海南活动基地举办的首次读者体验活动也将于11月底启程。 在国家质检(jian)总局公布的入境不合?xi)窕逼、食品黑名单中，也多(duo)次出现“农(nong)心”的身影。出入境检疫人员在来自韩国的“农心”辛辣方便面中，检出大肠菌群超标；在“农心”安城汤面中，发现细菌总数超标。就在今年8月，来自韩国的两吨多“农心”浣熊乌(wu)龙面，还被查出产品成分未获检疫准入。这些问题产品均被销毁，未进入中国市场。 如果案件线索的(de)处置(zhi)和案件查办必须同时向上级纪委(wei)报告，那么就能够对同级党(dang)委主要领导形成制约，这样就从体制上解决了压案不报和瞒案不查的问(wen)题。 @甘肃陇南手机网友(you)：很简单，学(xue)校考核教师所代课程的学生成绩，这与(yu)教师利益直接(jie)挂钩，甚至经济利益。这样教师固然想尽各种办法，最(zui)有效地也就(jiu)是增加学生负担，所以应从根本上解决问题。 据了解，北京申(shen)办2022年冬奥会的冰上项目将在北京城区举办，大(da)部分雪上项目将在河北省张家口举办，而高山滑雪、雪车、雪橇项目将在北京延庆县举办。北京城区、延庆和张家口之间将通过高速铁路相连接，届时，北京到张家口的时间只需要50分钟。今年11月初，北京冬奥申委新闻(wen)宣传部部长王惠表示，北京已经进入申办冬奥的关键阶段：第二大类是寒凉类的(de)(de)食物，有清热降火的功效。西瓜、冬瓜、黄瓜、苦瓜等瓜类都有类似作(zuo)用，高考前考生熬夜比较多容易上火，可(ke)以适(shi)当增加瓜类食用量；另外，具有清热解毒功效的绿豆也可以适量食用。肉类方面，热性体质的考生煲汤做菜可尽量选用鸭肉。