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2024年05月10日 07:05夏天的水果多属于寒凉性的，比如梨、苹果和各种。瓜。类。一般来说，实热。体质。的人夏。天代谢旺盛，。交感。神经占。优。势，出。汗。多。，经。常脸色。通。红、口干舌燥、。易烦。躁、容。易。便秘。，夏天特别喜欢吃凉东西。所以，。热体质人群可。以。适当多。吃一些寒凉性的水。果。 。 不。得不承认，。虽然有些。粗暴。下。流，但。这两名女子简。直将自拍杆。的用途。发挥。到了极致。。。(实习编。译。：汪玥 审稿：朱盈库。) 加大引导。力度，帮助。农民工抓。住。机遇，及时市民化。。推。进农民。工市民化。，过。快不。行，城。市消化。不了，过慢。也不。行，影响城镇发展进程。，不能。对。经济发展起有。效推。动作用。由。于受各。方面原。因限制。，。农。民。工并。非一进城。就。可以市民化。要。根据农民工发。展。的。条件，城市发展。的规律，在。合适。的时机，及。时引导他们抓。住机。遇市民化。
1988年。1。月。，37岁。的刘源在不是。候选人的情况下，经。人大。代。表直。接。提名，。当选为副省。长，成。为全国首。例，同。时也。成为了。全。国最年轻。的。副省长。。1。9。92年。，刘源。接。到中央。命。令。，出。任中。国。人民解放军武。装警察部队水电指挥。部政委，完成。了由地方工。作向。军队工作的转。型。2。0。00年被授予武警中将警衔，2009年。7月。20日晋升上将军衔。，2011年任解。放军。总。后勤部政委。 。亚伦斯目前已。经带薪停职。而受雇的律。师。事务所正在考虑。他所犯下的一。个。更大的错误。，那就是他杀死拉。米罗。的。举动。很。可能是。非法的。，因。为。拉米罗当。时手无寸铁。。(实习。编译：肖达。明 审。稿。：朱盈库) 中新社北京6月4日电 。综合消息：。当地时间3日。，。乌克兰政府。军同乌。东部民间武。装在顿。涅。斯。克。地区爆发激烈冲。突，。双方。均。指责对方首。先发动了。重型。武器攻。击。
民。主。就。其本。义而。言，是指多数人的。统治，即按照。多数。人的意志。，通过既。定。程序和方式进行。管理。列宁。曾经。讲。过，“民。主是国家形式，。是国家形。态。的一种。。”作为。国家制度的民主。，。从。来都是具体的。，有。其特。定的。内容。和。形。式、原。则和规则。。我。国社会。主义民。主是国体与政体相。统一的。民主。，也。就。是。我。国宪法。确定的实行人。民民主专政和。民。主。集中制的人民代表大会制度。人民代表。大会制度。是中国人民。当家。作主。的。重要途径和最高实现。形。式。。 4月。21日下午，。铁。西区。重工。街。七马路中央，。一辆私家车横在。了行。驶的公交。车车头。前，两辆车司机下了。车后大打出手。，最终脸。上都挂。了彩。。原因很简单，两。个。人因为车。辆相。互。别，导。致心生。不满。 按照刑法。规定，构成拐卖儿。童犯罪。的。要判处。5年以上徒刑，情节恶。劣或。者。拐卖。儿童3名以。上的，可。判。处。10年以上。有。期徒刑，。情。节。特。别恶劣的就可。以判处死刑。。
7月1。3。日，名为。“上海美食攻略”的微博。博主。转发。了上海网。友。“。栗。栗。栗栗子E。k。o。”的这样一条。微。博：。“和。朋友。在。海。底捞吵。架，一旁。的服务员突。然给。我们递。来了花束和贺卡。打开。一。看！就在吵。架。时纯。手。写。的啊。！那么长！超感。动啊！。海底捞老板。太欣慰了吧！。哪找来这么多好员工！。佩。服啊！。生意能不好。么！？”。该。微。博同样“有图有真。相”。，图上确有一支黄玫瑰与。一张足。有。百把字的。贺卡，其。中一句是“人生看。似漫长，其。实。也很。短。暂，。所以何不。开心度过每。一。天。呢？”“上海。美食攻略”。还给这段。文字。加了个标。题：。“。人类已经无。法阻止海底捞了”。。至。今，。这条微博被转发万余次。。 朱冠表示，根据I。RRI官。网。的说法，IR。R。I并。没有学。位授予。权，只是。给其他学校。或第。三。方。的。学。生或奖学。金得主提供科。研环。境。朱冠。认为，。吴平涉嫌学。位造。假。，他呼吁有关部。门对。此调查，“一个。学。位造假的人，不仅。不能作为。高。校的教授。，。更。不应。该担。任高校的。主要领导人，而且。应该追究。其。相应的行政和。法。律责任”。。 1。0月。6日14时，。网友“野原家t。her。e。”。发。布微博。透。露，渑。池。高中当天中午在西教。学楼科技楼下集中。砸。毁了数十台。高一。学生。的手。机。该微博随即。引发广泛。关注，。渑池。高中回应称，是。无奈之下才采取的。强制措施，本意是引导。学生诚。实守信，。想为社会培。养守法。守纪。的合格公民。
“每一次下水找到遗体(ti)都很揪心，他们(men)是我(wo)们的同胞，我们能做的，就是让他们带着尊严离(li)开。”李刚说，找到遗体后，潜水员都用双手抱着遗体出水，尽力保持者遗体完整，为逝者保留最后的尊严，给生者以安慰。 【踩点】 23日下(xia)午4点，考生可(ke)到考点校踩点。为使考生明确考场分布图、卫生间方位等(deng)考点校内情况，学校将张贴校内布局图。 据新华社全国农副(fu)产品和农资价(jia)格行情系统监测，与前(qian)一日相比，１１月８日，蔬菜、水果、水产品、食用油价格略有波动；猪肉、白条鸡价格下降；成品粮、奶类价格基本稳定(ding)。 2013年3月11日在十二届全国人大一次会议解放军代表团全体会议上，习近平这样论述党在新形势下的强军目标：“建设一支听党指挥、能打胜(sheng)仗、作(zuo)(zuo)风优良的人民军队。”其中，他特意指出，作风优良是保证，关系(xi)军队的性质、宗旨、本色。 议员。黄洁。贞昨。日表。示，希。望当局持。续打击。操控。卖。淫。，要关注。色情单张的派发。，。同时应。持续到旅游区。或北。区打击。卖淫。有。关。人士认为，此次澳。门警方。侦。破近年来最。大宗。操控卖淫案。，反映了政府新人事。新作风，敢于碰硬。，预计当地卖淫活。动。有。望收敛三。到。四。成，政。府还需加强处罚力。度，避免卖。淫活动死。灰复。燃。。 近。几年，万贵。兵。校长体会最。深刻的。是，每。学期的。报名。工。作。开展得。特别顺。利，一天就。能完成。，。再也没有家长找上门。来，再也没有孩。子。因为贫困而辍学。 。据。医生了解。，在。出。事之前，小。伙子曾经感冒。过。。因此，医。生判断，。小伙子可能是因感冒引。起。的心源性疾病。“不。能完全排除在。之。前有感。冒。、发烧、心肌炎的情况。。而。心肌炎。的。情。况。下，疲劳可能。会。加重病情的进。展，造成。猝死。。” 原告。崴盈公。司诉。称，。崴。盈是。影星周。星。驰的控股公司，201。2年。制作电影。《西。游。降魔篇》。，就合。作拍。摄的。事。宜，与被告华谊。兄弟签订。了。《。(暂。定名。)合作协议书》及。《补。充。协议一》。周星。驰曾与。王中。军口头商。定，若票房。收入超5。亿元，。华谊兄弟。可给。予。原告票房分红，。双方通。过邮。件就此达成《补充协议二。》。截至2。013年8月30日。，该片票房收入人民币。亿元。原告不。仅应根据《合作。协。议。》。取得收益分成，还应根据《补充协议二。》取得票房。分。红，共计。人民币亿元。。但目前被告尚有人。民币861。0万元未支付，故被。诉至。法。院。。 当时。，西。面是悬。崖绝。壁，。数。丈深渊。；南面是。又宽又长的雪。沟子；东山较近，有树木可以。隐。蔽。李敏趟着没膝。的。积雪。开道。，却没。见人跟。上来。。转身一看，她。发。现本来跟在。身后的。战。友又被包围了。不远处一。个骑马的日本。军官。马刀。一指，“哒哒哒。”一。梭。子弹。打来。李敏。机智。地滚进一。个。雪窝子里隐蔽起来，才。得以虎。口脱险。这次战。斗，。1个女兵。排只。有李。敏。只身突。围出来。 我到总理身。边工作时，他。已。是70岁。高龄的老人。。日复一。日。的超负荷运转加上不断加重的癌症摧。毁。了。他的健康。总理一。生大。风。大浪，从未怕过死。他想。得最多的还是中国的。发展以及在世界。上的。地位。每次做大手术。前的一两。天。，他都。要。把我们叫。到病床。前。，听。我们一。件件汇报近。期。急需。批阅。的文件。。当我们含着眼。泪离开病。房并。祝。他手术。顺利时。，老。人。家却笑着安。慰我们。：“不一定，两。种可。能。”这。句话的意思是，。如果能顺利下了手术。台，。老人家还会找。我。们。来谈。工作。，如果下不来，这。就。是。诀别。。 招商证券：整体市。场状态——。博。弈正。h。i。g。h。。市场。依然。处于交易活跃。、(。宽幅)震荡、时。常快上快下、主题性炒。作。为主的。“转。型。牛。·。螺旋市”。之中。预计。市。场短。期振。荡。区。间。：上证指数2。600。-3000；。创。业板1700。-。2300。。仅从。市场角度来看，中短期。的板。块选。择集。中在。：。“前期。强。势+超跌”的科技类。；“。前期弱势。+抗跌”的周期商。品类、区域。概。念类。 。而倘。若老镜头搞不定。，。电。脑。特。效。合成则。随时“替。补”上场。有消息称。，《指环王》。、《霍。比特人》的特。效团。队维。塔。数码。担任。了“复。活。保。罗”。的重任，。将。保罗的面部和声。线。修饰到旧。镜头、替身身上。。据悉，特效的使用，在美国已是。司空见。惯，一。些好莱坞。电影会。在开拍之初用。3。D技术扫描演。员。，以便。用。CG。替。身来。完成。一些惊险。场面。记。者看。到，《速激7》里的保。罗亮相并不勉强。，看起。来真正。“复活”。。。 。新。华社上海３。月１。８日。专电（记者潘清）本。周最。后一个交易。日。Ａ。股继续。走。高，。“中。小创”。延续强势，带。动深证。成指收复万。点整。数位，创业板指。数则录。得４％以。上的。较大涨幅。在市场人气。快。速。回升的背景。下，两市成交。猛增至近８。２００亿元。 孟昭恒当。年曾是北京。市毛主。席。著作出版办。公室的。成员之。一。,主要负。责技。术方。面的。工。作。他。说,毛主。席很爱看。书。,尤其爱看线。装书,。看。的书。有铅。印的。,有荣宝斋木版水印的,也。有。翻。印的雕。版书,多数书籍都是。宣纸印刷。。。毛主席晚年时,。看用新闻纸印的书。,时。间一长总。感到手腕疼。,印在。上面的铅字。又小,老人家得拿。着。放大镜看。为满足毛。主席。的。阅读。要求,大字。本应。运。而生。。 。南都讯 。“等。我。买到火车。票，。一。张送人、一张退票，还有。一张留给自己用。。”在春运。即将。到来的。时候，。你。是否有。过。如。此。自信的感觉？珠海。就有。一个“抢票哥”，自。称最。快。纪。录在10。秒。钟。内成功抢到5张。回家。的火车票。，还帮朋友。买。了50多张。票。。。近日，他在网上晒出自己的“战。果。”，引来。无数人。膜拜。。“抢票哥”。介绍。，。成功在。网上刷到如此。多的。车票，一拼。网速二靠。软件。三选。时间。。 小。曹略。松。口。气，。但一转。念。仍不放心，打张。大妈。手机。对方。接听。了，小曹。说：“。大妈，。去儿子那儿了？天那么热，就别在外面。走。了。哦！…。…。您可。千。万注意咯！”走。访完。这2。7户。，还。有一大堆事，包。括对。空巢。和独居。老人家空。调损坏或。无空调情况的。排查。。 孙。悟空的。本事无人不知：他。可上天入地。七。十二。变，有金刚。不。坏。之躯。、火眼。金睛之力。。他曾大。闹地。府。与天。宫，搅乱王母娘娘。的。蟠桃。盛会。，。偷吃。太上老。君的。金。丹，。十万天。兵天将都打不过他。取经路上降。妖除魔，。护送唐。僧取得。真经修成正果，。被封为斗战胜佛。 传统。文明如何。存续。、。现代文明如。何。在。中国建立，。这是近。代以来。中。国面。临的主要问题之一。。作者在自序中提出了一。个。“斯芬克斯之谜”，即中。国。对于现代文明。迟到，中国的。现代。文。明的转。型异常艰难，本书。也就。是探讨中国为什么“迟到”的问。题。。作者大。致。归。结为。两。个。因。素。。一。是先。天。不足，。即传统文化自身。的局限性，作者总结传统。文化。的弊。病为。：个体的自由和尊。严没有得到应有的保。障；。社会上没。有经济活动的。充分自由；思想文化领。域尊。圣宗经。，没有思想和言论自由；与西。方。封建。分。权、城。市。自治和相对独立。的。司法大。异。其趣。，把大。一统奉。为。天经地。义。，没有保护个人权。利的法。治和地。方自治。；。不讲形式。逻辑，科学。和理。性难。于。发展等五个方面。二是后天。路径选择错误，即。曾把。西方。现代文明拒之门外。，。两度重新。开放国门；革。命在近代。以。来成为主。流话语，疏。于具。体。制度的建设。。 。这就是“恩怨情长”。！。这。就。是伟人风范！这就是实。事。求是。！恩也罢，怨也罢，。在伟。人。眼中，都。不是什么。个人之间的事。情，而是。一。切以。党的事业和。国家的。利益为准。绳，。一切为。了党的事。业和国家。利益。 。去年10月。份，李娅突然。发现吴明私。下还和其他女。子耍朋。友，。怒。火中。烧的李娅立即质问吴。明。，可吴。明。的。解释却是“那只是。普通。朋友，你不相。信。我”。之后。，便疏。远了。李娅。。。 一直都在逐梦道路上。的林。志颖，曾经为。了证。明。自己。，赛车。时。能把命拿出来，。但。自从。成立。家。庭。有了。Kim。i后，。他渐。渐的把更多。的时间花在了家。庭。上。谈到儿子ki。m。i时。，林志颖笑言如今大家都称他为。“K。imi爸爸。”。而不。是林。志颖。，。不变童。颜的。背后，林志颖早已升级成。为一。位好丈夫、好。爸爸。了。。 2014。年，。美国明尼苏达州管弦。乐。团。小提。琴家罗杰·弗里茨(。Ro。ger F。risc。h)。也曾在手术中。演奏乐器。，帮助医生确定其。大脑植入。物。的确。切。位置。。(。沈姝。华)。 。今年春节，到老家。河。南省光山县。县城。的。一个朋友。家做客。，。他。端了一杯水给我。，颇为。自。豪地对。我说，“。你尝尝这水，。小。小一。杯水可是光山近。几年。来的头等。大事。” 据一位房屋中介称，由于办理过户(hu)和房屋解押等业务的人都是排在(zai)一起(qi)，昨日早晨8点多，交易大厅里已经排起两条长龙，“起码(ma)有200人。” 对，应该说政(zheng)法干警的这(zhe)种腐败案件对社会的这种公平正义的冲击是非常(chang)大的，尤其是警察，因为职责就是保护社会安全，如果警察这个沦陷了，对社会整个的影响是非常大的，所以即便是我们现在有比较整个基础性的原则性的制度已经建立起来了，但是实际上在制度的清晰化方面，我觉得还是有进一步发展(zhan)的空间的。比如说像我们的警务督察，警务督察作为警察内部的一种监督，是专门监督警察自己的队伍的，2010年的时候，公安部开展了异地交叉督察，这个制度就本身比我们同地的督察效果更好一些。但是异地交叉督察要常态化。 一场大火在广州市越秀区烂(lan)尾楼建(jian)业大厦连烧了12个多小时，所幸没有造成人(ren)员伤亡。广州市一位负责人对此痛批：“失火的建业大厦消防整改有什么用？！有没有腐败？”应查一查火灾背后除了渎职外，是否存在腐败问题。（见12月17日《新快报》）
2009年王玉普转入仕途，出(chu)任黑龙江省人民政府副省长，此后升任中华全国总工会副主席及中国工程院党组副书记、副院长，并被明确为正部级，享受正部级待遇。此次王玉普出任中石(shi)化董事长，意味着中石化集团成为目前国资委下属央企中唯一一家掌门人为正部级的央企。资料(liao)显示，目前国资委管理(li)的112家央企中，包括中石化在内的53家重点央企是副部级单位，也就是说王玉普之于中石化属于“高配”。 80后、90后成为出境游(you)的(de)主力军。年轻群体追求个性，对海岛(dao)蜜月和海岛婚礼认同度较高，在情侣(lv)出行十大目的地中，海岛游占60%、时尚都市类占40%。 逃生后，一些人拿出手机拍(pai)摄了视频，视频显示，当时整个公交车(che)已经开始(shi)处在火团的包围中，车顶冒出滚滚浓烟。下车后还有乘客听到了车内还发(fa)出嘭嘭的声音，司机表(biao)示那是自动灭火设备在起(qi)作用，虽(sui)然也没救得了这辆车。 被同班男生欺负(fu)时的愤怒；只能穿破衣服时的自(zi)卑，第(di)一次(ci)月经来潮时的恐慌……这些，她这一辈子都(du)不会忘记。 伊(yi)敏诺夫：买买提伊敏·伊敏诺夫（1913－1970）新疆伊宁人。维吾(wu)尔族。土地革命战争时期，参加了新疆反帝会并任秘书工作。抗日战争时期，曾在乌鲁木齐水利专科(ke)学校学习过，后任新疆伪省建设厅水利技术员、助理工程师，新疆三区革命游击队排长、连长，伊宁三区革命政府农(nong)业局副局长。解放战争时期，任三区革命民族军指挥部政治(zhi)科、作战科副科长、科长，三区革命民族军总指挥部副参谋长，骑兵团团长。中华人民共和国成立后，任中国人民解放军师长兼南疆军区副司令员，南疆军区第一副司令员兼南疆行署主任，中共南疆区党委副书记，中共新疆维吾尔自治区党委常委，自治区人委副主席。一九五五年被授予少将军衔。 此外，准考证背面还标注了今年考生参(can)加高(gao)考的各种注意事项。记(ji)者看到，考生要求提前半小时到达考点，语文和外语考前30分(fen)钟、其他科目考前25分钟考生持身份证和准考证进入考场。 如今，李素庆整日忙着“宝贝牵手”的(de)事，经常忙到凌晨，她却乐在其中，“贫困儿童与我们同在一(yi)片蓝天下，我尽自(zi)己的微薄之力(li)，让他们过上更好的生活，自己活得也更有意义。”
当年刚出道就收获“影后(hou)”的秦海璐，最近在儿子满4个月后宣告(gao)复(fu)出，参加(jia)综艺真人秀、接拍电视剧、宣传电影……马不停蹄，工作强度更胜产前。前天接受记者专访时，一身休闲装的她直言，升(sheng)级当妈妈后，自己反而更放松，“像个刚出道的小女孩”。 刘孪宾说，文化(hua)之于人，是一种传承、一种感觉、一种渗(shen)入，有形的平衡、无形的对称(chen)，阴阳五行，长幼尊卑等等这些概念，是中国式户型的魂。新一轮城镇化浪潮中，中国式户型会大有作(zuo)为。 抗日战争爆发后，汪氏虽在口头上也高喊抗战，但对战局始终抱悲观态度，称“茫茫前途，不知要变成什么样子!”从抗战开始到南京沦陷的不到半年时间里，汪氏不仅多次当蒋之面“进言和(he)平”，而且为此给蒋写了十几封信(xin)。以汪为首，逐渐在他的周围形成了国民党内的亲日派集团，以周佛海为中心的“低调俱乐部”成为一个有(you)代表性(xing)的团体。汪精卫与周佛海等勾结，导致了国民党抗日阵营的分裂和叛国投敌集团的产生。 昨晚，购物网(wang)站1号店还有“生(sheng)生乌冬面”和“浣(huan)熊乌冬面”在售(shou)，但今天上午(wu)记者发现，这些“涉事(shi)”的产品均标(biao)注“已售完”。 《金瓶梅》里对吃喝如此详细的(de)记载，自然也引发了很多人的兴趣和模仿。在故事发生地山东阳谷县当地的阳谷宾馆今天就(jiu)有(you)专门的“金瓶梅宴”，把《金瓶梅》中的大餐还原，并有创新。出名的菜有“宋蕙莲烧猪头”、“肉兜子”、“羊贯肠”、“捶溜大虾”、“杏仁豆腐”、“西门佛跳墙”、“西门大黄翅”、“糟扒蹄筋”等。 据《重庆时报》报道，因为向往“呼吸新鲜空气”，喜欢(huan)“孩子们的单纯”，老公开公司、“家里不缺钱花”的30岁重庆女教师，每周驾着宝马车从重庆城区进山村教书。“这是(shi)我想做的事情，想要的生(sheng)活——虽然月工资2000元，不够油费”。 2014年11月23日，沈阳市，谢依彤参加高校电子竞技大(da)赛。活动引来数百名男粉(fen)丝，但(dan)其厚实的着装却令(ling)粉丝们大失所望，没有一饱(bao)眼福的粉丝们开始起(qi)哄，现场不断大喊“脱！脱！脱！”。
2015年金马奖(jiang)热闹落幕，这个华语电影奖冥冥中循着三十而立（第30届金马奖最佳影片由李安《囍宴》拿下）、四十不惑、五十知天命的(de)成长轨迹进行，个性逐渐清晰且立体化。担任今年金马评委主席的陈国富认为金马奖地位之高，是(shi)要(yao)稳稳朝华语电影的奥斯卡奖方向去的，其挖掘和介绍的功能必须要存在。也就是说它早已破除地域限制愿意广纳华语好片，没有硬要把奖留台湾的黑(hei)箱作业、不为大明星与(yu)卖座商业片做锦上添花服务，在求独立公正评选过程之后，即便颁奖结果惹(ruo)有争议，至少是朝着一份明朗愿景去的。 【外星(xing)人(ren)躲着人类版】做人类呢，最要紧的就是开心。第三类接触的事呢，是不能强求的。呐，外星人不要你，是他们不懂得珍惜(xi)。发生这种事呢，大家都不想(xiang)的。呐，我买了你最喜欢的《星球大战》全(quan)套DVD，要不要一起去纵横下宇宙？ 近几年，国家大力推动(dong)保障房建设，圆了许多人的安居梦。但是，分配与户籍挂钩，把流动人口挡在了保障房门外。在上海，申请(qing)经济适用房的夫妻，双方都必须具有上海市城镇常住户口连续满7年，现户口在提出申请的所(suo)在区连续满5年；在北京，申请公租房、经济适用房、限(xian)价房，都需要(yao)持(chi)有北京户口；在深圳，申请公租房需要本地户口，还要至少缴纳3年的社保。 “焦佥”的(de)报道中是这样介绍此案的：“……蛟河市人民检察院发现(xian)迟贵柱确(que)实涉嫌贪污、诈骗国有资(zi)产，于2001年1月27日立案，迟贵柱闻风而逃……蛟河市人民检察院检察长谭(tan)恩杰及主管检察长程宏志亲自挂帅抓逃……2001年5月3日，在吉林市将其制伏……” 整个新疆地(di)区，政府体制有三种形式，一是北疆地区的郡(jun)县制，与内(na)地完全相同；二是吐鲁番、哈密及(ji)厄鲁特、哈萨克等地的札萨克制；三是南疆地区的伯克制。实行郡县制的北疆及实行札萨克制的吐鲁番等地，长期与内地经贸来往频繁，早已纳入了制钱的实际使用范围，可以一步到位推行内地的货币。乾隆的方案，是因地制宜的现实做法。 据悉，在这次意外发生之前，就有许多网友爆料，柯震东经常带朋友回家“开趴”，但都(du)没有发生事情，此(ci)次翻车则引来警察处理，据说柯的友人态度很(hen)不好，而且柯于一大早在小区开快车，也容易撞到老人和小孩，实在不是(shi)明智之举。 媒体报道称，张万年退休后喜(xi)欢登山运动并连任多届(jie)中国登山协会名誉主席。北京青年报记者查阅发现，在中国登山协会第八届委员会领(ling)导机构名单中，张万年仍被列为名誉主席。此外，据新华社2010年报道，中国登山协会名誉主席张万年接(jie)见了藏族登山运动员。记者 岳菲菲“世界很精彩，我们要出去看一(yi)看。”1995年(nian)退休后，两人便给自己的退休生活制定了一个计划——去20个国家旅游。退休前，姚志德在港务局从事宣传工作，妻子纪经书(shu)则是小学教师，当时的退休工资都不高，在计划面前，最大的困难就是缺钱。“我戒烟戒酒，她勤俭持家。”姚老告诉记者，妻子为了省钱，基本上不买新衣服，而自己则是完全戒掉了烟酒。就这样，每个月存(cun)下1000元，一年就有了一万多元旅游经费。