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2024年05月10日 00:06谭力。任四。川省。绵。阳市委书记时，杜。伟任。职绵阳。投资控股。集团。董事长。2008年。汶。川地。震，绵阳。是。地震。重灾区。之。一，灾后援建进行了大量建设。工程。。。 陈吉宁表示，。既有工业。生。产过程。排污。，。也。有。机动车。排放，。还有。装修餐饮油烟。等排放。机动车。排。污。占。24%，餐。饮。占10%。左右。治理雾霾需要政府。企。业。公众形成合力，需要共同。努力。完成。。我们每。个人都是雾霾的制造者。。每。个。人。的排放微不。足道，但都这样。做会造。成。大影。响。 他。表。示。，在场确实。还有4名女。生，但是。不存在她。们。哀。求。了才。不用她。们。脱裤子。。“。对。女生不可。能那样做。，她们也是有自尊心的，因。此。我才把她们。留到最。后，。而。不是按着学。号下。去。”陈老师。称，由于女生也是。没有做出题。来。，。不可能一点。处罚都没有，。因。此。让她们自己选择。“她。们。就。说打手掌。。”对于男女生在同一间。教。室。里面，男生脱。裤子会。不会被女生看到。，陈老。师。说：“讲台。那里有个。电脑桌，刚好挡住。了。女。生的视线，。她们是看不到的。。”
玛丽莲·。梦露（M。aril。y。n Monroe。），1。926年6月1日出。生。于加利福。尼亚州。洛杉。矶市，美国女。演员。。1946年7月19日，玛。丽莲·。梦。露。第一次。到2。0。世纪福克斯，。开始出。演电。影。1。949年，梦。露。参。与拍摄影。片。《夜。阑人未。静》。。1。950。年，梦露出。演了。《火。球》和《。彗星美人》。1999年，她。被美国电。影学会。选为。百年来。最。伟大的。女演员之第。6名。 吴。霞。坦言。，“亚。健康是逃不掉了”，除。了吃饭和。午休。，吴霞和小敏几。乎都“无影。手”地。在工。作。着。“。鉴。别黄色图。片视觉冲。击。很大，。看久了难受，。精。神也会扛不。住，所以都要不。时轮换一下。工作内容，。要不。就走动。一下，。打下‘鸡血’。” 40。00元招不到人，。尤其是。有技。术。的。现代工人。，这。应该。变为基本的社会。常识，而。不。是还。成为新。闻。—。—以。低廉的。薪酬。把技工。作为廉价劳动。力使。用的时代已。经。过去了。我国要成为制造。强国。，就必。须大力发展现代职业教育。，。培养高素质。的技能。人才。，而要吸引学生接受职业教。育，选择。成。为技工，必须。大幅提高技。术工。人的待遇。，技。术工人拿高。薪，。这。将是。我国的新。常态。这也是国。家有关部。门反。复强调的建设现代职业教育体。系。的重要举措。。。如果。不。大。幅。提。高技术工人的待遇，我。国就。难以实现传统。制造。业。的。升级换。代。
微博发。出后，只引起了。少。数。几个网友关注，9月15日21时5。2分，。蔡奇。转发了该。微博。，。附文说：。“告诉。我你儿。子在国。税。哪。个单。位？今后可以不用。喝。酒了。”。 再以汉律为例。，汉。承。秦制表明了法律。发展的。内。在连续性。。汉律的主要创新。之处在。于儒家。化。这是。建立大一统的专制主义的西。汉王朝。所需要。的。以董仲舒。为。代。表的汉。儒，提。出。了。大德小刑之说，。确。立了。影响悠久的德主刑辅的法制原则。汉。儒还通。过各。种途径。将。三纲之说入。律，使伦理道德法。律化。。法律。由于得。到。道。德的支。撑，不仅。减少了。施行。的。阻力。，而且也有。助。于。社会。的安宁。。“三纲”。入。律是儒。家的伟大创举。这个引礼入法。的变。革，虽。有最高统。治者的支持。，但。它。所遭。受。的阻力也是不。言。自明。的。没有。两汉。儒家的坚持努。力。和他们提。出的理论先导。，就。不会有儒家。化。的汉律。这。个过。程。虽然。始。于汉，最后完成。却是在几百年之。后的。唐朝，体现了民族的进取。精神。及。其成果。。 为深入学习。贯彻农。工党全国宣。传思想工。作。会议精。神。，。积极探索。新形势下宣传。工作的特点。和规律。，经过。广泛调。研和周。密筹备，近日，中国农工民主党官方微信。订。阅平。台正式上。线。。通。过。开通微信。平。台拓宽宣。传工作渠道。，通过“微。”。距。离。接触、“零”。距。离。交流，进一。步提。高工作的透。明度、知名。度。和参与度，真。正发。挥出新媒。体。积极、正面的作用。
“要。坚持在部。队建。设中。深。入贯。彻落。实强军。目标，大力。推。进强军目。标学习。教。育，坚持。理论联。系实。际，搞好转化。运用，使之成为加强部队全面建设、。深。化部队改。革创新、推进军事斗。争。准备的强。劲。动。力。”20。1。3年8月。2。9。日。，习近平。在。接见。驻沈。阳部。队师以上干部。时指出，“。各。级党委。要。发挥在实现强。军。目。标中的核。心。领导。作用。，着力。提高。科学决策、民主决策、依法。决策水平。。要推。动贯彻落实强军目。标向基层拓展。、。向末端延伸。，发挥。广大。官兵为实现。强军目标而奋斗的。积极性、主。动性、。创造性，。切实。打。牢。实。现强军目标的坚实。基。础”。。。 小张怀孕。后，秦强母亲每。天。补品炖。汤。，大。鱼大。肉照顾。她。大补。一个月。，小张长了近5。公。斤。“你补。得好，肯。定生个大胖。小子。。”。同。事一。句话。，。让小。张。顿时很纠结：“我长胖。了很丑。。”小。张说。，以前那些绰号。及同学的嘲。笑仍历历在目。 如今明星都。爱。秀大肚照。。过去怕露丑。的孕妇照，现在也变。成了香饽。饽。。杂。志。社为了。博人眼。球。赚。销量。，高。价。利诱。外。国女。星前仆。后继。拍露。大肚子的。怀孕照后。，中国。也。很快和。“国际接轨”。了。，全裸或半裸的大肚照接连。出炉。。?
1986年，27岁的西充小伙张一白，经人介绍与南部女孩谢玉兰（化名(ming)）相识并结婚，张一白入赘谢家(jia)成了(liao)上门女婿。1999年，谢玉兰生育一子。有了儿子不久，张一白外出(chu)务工并多年未不归(gui)。谢玉兰即向南部县人民法院提起离婚诉(su)讼，经法院判决二人离婚，谢玉兰带着儿子和母亲周大华（化名）一起生活。2008年，消失多年的张一白以探望儿子为(wei)由，再次出现在谢家。接下来他提出与谢玉兰复婚，二人重新以夫妻名义共同生活。 菲律宾政府(fu)日前宣布，出于国家安全考虑，在菲律宾国家电网公司(菲国电)工作的中(zhong)国专家必须于今年7月前离境。对此，中国外交部发言人洪磊回应，希望菲方(fang)切实维护中国企业在菲合法权益。 春(chun)节给父母过(guo)节礼是中国这个重视孝道国家的优良(liang)传统，但是你见过给了父母钱后要写收(shou)条(tiao)的吗？在一家私营企业做业务员的王勇，准备好了纸币看着父亲亲笔写收条，这才能在假期过后放心回去上班。 当年，22岁(sui)的(de)(de)老大离开木船，拿着身份证第一次乘坐火车去外地打工，20岁的老二远(yuan)嫁河南新乡，16岁的老三在广西当学徒，10岁的霍小(xiao)燕拿到了广西户口，在惠州英头(tou)小学交了250元/期借读费后，成功(gong)入学。 巨晓林：我爱人。、儿子。、。女儿都让。我不能。辜负这份信任。和责。任。。工友。们。希望我能更好。地代。表农民。工。，把他。们的愿望反。映上。去。春节回家，。十里八村的人都。来。家里，有表示。祝贺的，。有。找我。咨询和反映问。题的，有。问。我怎。么。加。入工会。的，。还有。不认识的人。在外面拿着相机偷拍我。。 “原。本应该在基层自治当中发挥。带头。监督作用的基。层党员，大多。数敢。怒。不敢。言。；基层。党员素。质良。莠。不。齐、缺。乏正确。的。是非观念。亦。助推了基层。一把手大肆腐败。。。”竹立家说。 湘。潭市岳塘。区的伍女士。说，。 11月2日早。上9点左右，她开车行。驶在。岳塘区双拥路上，。突然。前方冒出。了这辆“屌丝的。士”。。这。辆。的。士破。旧不。堪。、轮胎。干。瘪、车尾保险。杠。已经脱落。，更要命的是就连驾驶。室一侧的。两扇车门。也。不。翼而。飞，这样惊险一幕惊呆了。其。他。司。机。而女司机。却。万分。坦。然，系着。安全带。，很。认。真地。在开车。。 据说，。酩酊。大。醉的卢梭认。为这确乎是一种光。荣。，他在宴会结束后。把毕。加索拉到。一旁说：。“你。我。是。当今。最伟大的画。家。。”然后又。说：“。你是埃及风。格，我是现代风。格！。” 20。08年4月14日。凌晨7时。50分。，。24。岁的梁静。在省医院抢救。14天后，最。终离开了。这个。世。界。14。天。前。的。深夜。，这名。年轻的女孩最后一。次运用她所学的肌肉。注射。，将剧。毒农。药。百草枯稀释后，用冰。冷的针。头注入了自。己的身。体…。…从记者采访。和她。的日记。看。来，。她。内。心所。承受。的。压。力包括：考职称，领导。批评，患者时。不时的“冷眼”或不理解。等等。 浙江，是民营。经济。大省，民营企。业要占到浙江。企业主体。总量近90%。。浙江省。工商局注册登记。数。据显示，截。至2。0。15。年底。，浙江全省市。场主。体。已超过。470万户。，其中类似“王。炳。辉。”。那样。的小微。企。业和个体工商户占97%以。上。。 。马。克思的哲。学变革首先就是对。理性的批。判和。反。思。，。以超越启蒙。以。来。的。理性精神。既然这。种理性。产生于资本主义的。社会存。在，。那么对理性的。批判不仅需。要针。对理性自身。的内在。逻辑，而且。要。指。向产生这。一理性的。社会存在。，以揭。示。理性与当。下的社会。存。在。之间的内。在关系。正是在这样的场地。转换。中，马。克思。从理性。批判转向。了对。理性的社会批。判，。形成了自己的批判理。论。 美国。此次实。施该计。划将科学技术。的应用与相关的。法规、评估体系。建设同步。进行。，对于。我国的。科技规划、。新医疗技术。临床。应。用以及前瞻。性制定。相应规范。管理文。件等很有。启发。性。。 。新华。社北京１月。２５。日专电。（。记者熊琳）因认为购买。的酱卤。肉食品。含有。添。加剂焦糖。色，。违。反了。食品添。加剂使。用标准规定的。使用范围，王。女士将北京某超市股份有限公司（简。称。超市）告。上法庭。。。记者２５日从北京市第二中级。人民。法院。获悉。，法院。终。审驳回超市上诉。，维。持一审。法院。作出。的。王女士。向超市退。还商品、超市向王女士。返还。货。款并支付。１０倍赔偿的判。决。。 习近。平指出。，我们作。决策、。办事情、。谋发展，都要。认识规律、遵循。规律。十八大。以。来。治国理政强。调顶层设。计，。正是基于不断增强按客。观规律办事的。自觉。性和主。动性，不断深化。对共产党执政规。律。、。社会主。义建。设。规律。、。人类社会。发。展。规律。的认识。 。卡尔说，。1。0。月份他原计划要在。赫尔的一。家。医院。切除。腿部重约38斤的多。余。组。织，但是。手术在。最后关。头。取消了，因此他。不得不。筹集。资金去印。度接受私人手。术。，总花费预计万英镑。(约合人。民币。11万元。)。 据。介绍。，政府工作报。告的起。草。工作早从。去年夏天就。已经开始了，。起草。组。经过长。达半。年。的反复。研究、分析与修改，最终。由。总理亲。自主持。修改、。亲自定稿。。 。李海丽和。先。生孙磊是一。对年轻夫妻，。他们在。今。年“五。一”结。婚。。孙。磊在万宁艾。美大酒店。上班。。李海丽在海南海口一。家广告公司做文员。。 据之前。报道。，。鼎。盛时。期，。东莞色情。业每年。产生的。经济效益一度。高。达。500亿。元，相当于当地一。年GDP的1。/7。 。资料显。示，清朝时，出现了诸如“饺。儿。”。、。“水。点。心。”、“煮饽饽。”。等有关饺子的新。的。称谓。。饺。子名称的增。多，说明其流传的。地域在。不断。扩大。 张某。长。期在徐州泉山区经营。牛。肉面店，。今。年。7月，他误将朋友。送的。亚硝酸盐放入调料，。导。致4。1名食客被毒。倒，其中。4人重度中毒，。一。名怀孕。2。个多月。孕妇因此流产。。昨天上午。，。徐州。泉山区法院开。庭审理这。起备受关注的。案件。。。 “。我以前从来没有想。过。要把。青。藏高。原的牦牛。肉卖到国。外去。，因为国内的市场已经足够大。了，‘。一带一。路’是一。个重大的发展机。遇，。我积极开拓国外。市场。，使清真冷鲜。牦牛。肉进入土。耳其。、马来。西。亚、。土库曼斯。坦。等丝绸之路沿。线国家，走向。世。界。！”。2。016。年初，韩有忠又开始。了人生。的下一个梦。想，。可以说，。“。一带一路。”使他。的创业。之路。才刚。刚。开始。 不仅仅。是阿。里巴。巴。集。团。，此。前。，以。百度。、。腾讯。为。首的互联网巨头们。近期纷。纷在在线旅游。版块。砸下。重。金。，百度以。亿美元对去哪儿网战略投资，腾。讯和。携程一度。被。业内。传出。将。出。资。约60亿美元参股携程的消息。而究其原因。，无外乎是看重在线旅游。市场。的前。景，抢占更多。市场份额。。。 。中欧陆。海快线。建。成后，。有。啥好。处？答案是，。将有力提升。沿线。各国交。流物流水平，。加。速实现人员、商品、企。业、。资。金。、。技。术交流，拉。动沿线国家的经济发展，并且有助于深化中。国通沿线国家。的互利。互惠。合作。。。 在灵(ling)寿(shou)县，小(xiao)学英语教师(shi)非专业、身兼多门课(ke)程的情况也较为普遍。据灵寿县教育局介绍，全县近２００名小学英语教师，非英语专业的占一半左右。 8日上午，记者来到即墨店集中心社区李女士的家中，李女士从冰箱中拿(na)出一袋蒙牛牌的“红枣酸牛奶”倒入碗中，白色(se)的牛奶中出现一块直径约一厘米的黑色异物。“10月(yue)2号，我(wo)在镇上的利客来超市买的酸奶，真没想到这种大品牌的奶也会有问题。”李女士边说边拿出购物发票向记者展示 ，她告诉记者，自己刚生完孩子 ，正处于哺乳期，为了补充奶水，平时一直饮(yin)用这种酸奶，之前从来没有遇到这种问题。 工(gong)(gong)会组织的血脉在职工，力量在基层。新形势下，工会要按照职工群众的“生物钟”来安(an)排工作，去除机关化(hua)、行政化、贵族化、娱乐化倾向，强化服务职工意(yi)识，回归工会的群众化、民主化、社会化和法制化属性。
3、厂务公开是促进企业勤政廉(lian)政建设，增强企业凝聚力的有效措施(shi)。在深化企业改革过程中，各种矛盾错综复杂，各方利益相互交织，因此必须建立健全监督制(zhi)约机制。从某种意义上说“公开本身(shen)就是约束”，实行厂务公开制度，让领导干部置身于职工群众的监督之中，“用领导班子的清白换取职工群众的明白”，可以增强干部的廉洁自律、民主意识，提高拒腐防变的能力，密切党群、干群关系，能够集中职工智慧，做到科学民主决策、减少失误。 今年端午节的出(chu)行热度已经超过五一、清明节，出游搜索量较之前两个小长假有近10%增长量。分(fen)析认为，一方面由于端午节之后要等待两个多月才能迎来中秋节和国庆，假期不像前半年这么密集。大多上班族希望利用端午假期出门旅行。另一方面暑期即将来临，学生群体即将占(zhan)领出行的主流，暑期也(ye)是出行旺季，届时机票、酒店价格也会出现一定幅(fu)度的上涨(zhang)，所以端午节出行成为多数上班族的选择(ze)。 2013年6月28日，一(yi)个杂(za)草丛生的角落，田树伟赤身裸体侧卧在低矮的房子里(li)。这是田树伟的父母留下的。 “这些人可能有一些太偏激(ji)了吧？他们也没有看过整本书，只是通(tong)过这几幅图来发出这些意见”。江西21世纪出版社一位负责(ze)人在接受羊城晚报记者采访时称，对于网上的部分评论难以(yi)认(ren)同，“在不了解这套书的教育意义的情况下，发出这样的评论，我觉得(de)是不负责任的。” 做菜时多放(fang)些葱、姜(jiang)、算也能(neng)增强免疫力，还能使身体产生温(wen)热的感觉。可以多吃洋葱、韭菜等温热性(xing)食(shi)物。少吃橘子、梨、大白菜、白萝卜等凉性食物。 据介绍，海南大学正着手制定学生(sheng)宿舍(she)空调(diao)安装方案，在保证正常教学科研和师生校园生活前提下，设(she)法减少和控制教学科研和办公场所的(de)用电量，将剩余电力优先满足学生宿舍安装空调的需要，并根据施工的难易程度和电力供给能力，分期分批为学生宿舍安装空调。 看视频方面(mian)，涉事公务员(yuan)也在追剧，比如《宫锁(suo)连城》、《我们结(jie)婚吧》、《NBA比赛》、《舌尖上的中国》等。今(jin)年4月28日下午，祁东县教育局一名干部(bu)就在办公室用办公电脑看电视剧《宫锁连城》。
（二(er)）积极推进和参与建立健全劳动关系协调机制。建立健全劳动关系协调机制是实现工会依法维权的重要环节之一。工会推进建立劳动关系协调机制的重点，就是建立和完善以(yi)职工代表大会为基本形式(shi)的企事(shi)业单位(wei)民主管理制度。在国有及其控股企业，以职代会为基本形式的职工民主管理制度必须坚持。在非公有制企业、事业单位，要认真探索建立职工代表大会制度和其他与企业、事业单位相适应的职工民主管理形式，组织职工参与企业、事业单位的民主管理。 不仅如此，国内宽带还大量存在“缺斤少两”现象(xiang)——花(hua)了更多的钱(qian)买了号称更快的宽带，网速却并没有真的快起来。有关报告指出，国内超半数用户的实际宽带下载速率低于运营商提(ti)供的名义宽带速率，因此国内宽带常被称作“假宽带”。《中国宽带用户调查》的数据表明，4M宽带理论上应有512KB/s的网速，可实际上用户平均上网速度仅为，几乎差了一半。这表明，宽带价格无形中又翻了一番。国内宽带因此可以说是“价高质次”。 注：通(tong)过资格(ge)审核的随迁子女可以报考在京招生的所有高职院校。此(ci)外，在高职录取时享受和京籍(ji)考生一样的加分政策，采用同一录取分数(shu)线，没有区别对待的政策。 这倒并非(fei)不支持(chi)开宝马当乡村教师，也不是反对追(zhui)求(qiu)个(ge)人想要的生(sheng)活，更不是不提倡(chang)快乐工作。只是想告诉各位，做想做的工作，过想过的生活，甚至是快乐都是有条件的。 “免收(shou)变更手续费、变更登记费、证照工本费等行政事业收费，不少于3年(nian)时间的(de)税收优惠，不少于3年时间的社(she)会保险费优惠，每年县里还有一定的财政补贴等，这是‘个转企’多项政策。”祝俊说，“哈哈，这么好的优惠政策，是做梦都没有想到的。马上改名‘浙江绍诚家居有限公司’。” 关盼盼原是徐州名妓，后(hou)被徐州守帅张愔纳为妾氏。白(bai)居易远游徐州，张愔设宴款待他，席间，还让宠妾关盼盼歌舞助兴，白居易大为赞赏关盼盼才艺，写下了“醉娇(jiao)胜不得，风(feng)嫋牡丹花”一诗。两年后张愔病逝，姬妾们作猢狲散，只有关盼盼难忘恩情，移居旧宅燕(yan)子楼，矢志守节，过着与世隔绝的生活，一晃，十年过去了。 4日晚，女星徐冬冬发微博称(chen)：Duang，十五(wu)的(de)月亮十六圆，等着十六看月亮。图片中的徐冬冬戴超大墨镜，看似(si)心情不错，上衣还有米奇的图案，可爱(ai)又俏皮。网友称，可见90后的徐冬冬童(tong)心未泯(min)。宓脑铝练且，也是Duang得太任性。
“天视自我民(min)视，天听自我民听。”要坚持把实现好、维护好、发展好最广大人(ren)民根本利(li)益作为一切工作的出发点和落(luo)脚点，我们的重大工作和重大决策必须识民情、接地气。要以人民群(qun)众利益为重、以人民群众期盼为念，真诚倾听群众呼声，真实反映群众愿望，真情关心群众疾苦。要坚持工作重心下移，深入实际、深入基层、深入群众，做到知民情、解民忧、纾民怨、暖民心，多干让人民满意的好事实事，充分调动人民群众的积极性、主动性、创造性。 今年成都的“十大民生(sheng)(sheng)实事”包括城市改造工(gong)程、环境治理工程、扶贫解困工程、就业促进(jin)工程、教育助学工程、医疗卫生工程、社会保障工程、百姓安居工程、文化体育工程以及基础设施工程，将按照“守住底线、突出重点”的思路制定实施，除了继续推进促进就业、教育助学、医疗卫生等领域“规定动作”外，还将重点聚焦交通出行、生态环境、食品安全、公建配套等民生热点难点，推出“加密(mi)城市公交网络”、“应急应对重污染天气”、“补充河道环境用水”、“建设食药投诉举报网”、“公办幼儿园标准化提升”等一批全新的实事项目。 据称此次富豪求偶秀(xiu)将在广州、深(shen)圳等十(shi)个城市轮番上演， 首站广州的报名人数多达2800人， 报名者中年龄最小的19岁， 最大的56岁， 除了本地佳丽，也有来自澳大利亚、新加坡的女子， 佳丽中既有瑜伽教(jiao)练、外企白领、高校教师， 也有金融分析师、美国波士顿大学在校生， 甚至还有选美冠军。而主办方的基准入围条件则为： 单身女性； 年龄18-28岁； 身高160-175cm； 专科以上学历； 形象气质出众。 因为“有信心”的前缀是“十三(san)亿”，所(suo)以(yi)为了“不(bu)辜负”的担子如山般沉重，也因为“有信心”的前缀是“十三亿”，所以“不辜负”的力量如海般磅礴。 3月9日导演王晶在其微博上痛批这些闹事者并发文称：“已经是连续四五个周日了，一(yi)帮借反水货为名，其实是肆意捣乱(luan)欺凌为实的社会人渣仍在搞事！你们这班人渣！知道你们做的比最低等的黑社会还贱吗？蒙着面踢跌老人家，包围辱骂妇孺吓哭小孩，捣乱正当(dang)生意店铺。敢脱口罩吗？早晚会有人把你们这群人渣见一个打一个！最后流血收。 南京的超级奶爸何力行曾经是“金领一族”，从女儿1岁时就辞职(zhi)回家做全职爸爸。不过何力行并没有让孩子“在家上学(xue)”，依然选择的是学校教育，不过加上了自己的教育内容。“我经常陪着她一起(qi)玩。从下棋到打麻将，从跆拳道到轮滑，从打羽毛球到打网球。”女儿3岁半就学会了打麻将，他觉得打麻将对孩子计算思维大有益处，还要让女儿学会愿赌服输。在这样的教育下，女儿3岁多就学着做南瓜饼，洗碗、洗菜等家务活都会。 有的代表建议，推动生(sheng)态大循环农业势在必行，通过建设循环大农业可以实现天清、地灵、人善的好环境。“望得见山、看得见水、记得住乡(xiang)愁”的美丽乡村是(shi)全面建成小康社会不能甩(shuai)过的大站。《政府工作报告》和代表委员们建议为深化城乡统筹、扎实推进城乡一体化指明了方向，为有效改善农村人居环境、建设美丽乡村勾画出了新蓝图(tu)。曾煦媛指出，就秋冬季而言，适合(he)吃些牛羊肉进行“热补”，或鸡肉、兔肉等低脂高蛋白质的食物(wu)(wu)；在蔬菜中，根茎(jing)类蔬菜如白萝卜、百合、芋头等则适合冬天(tian)食用。此外，还要多吃黑色食物，如黑芝麻、黑米、紫菜、木耳等。