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2024年05月10日 21:42。苗苗。瘦了下。来，苗苗妈的。体。重却一天。天。往上涨。。因为子宫的。早期病变。，苗苗。妈在4。年。前切。除了子宫，之后。就有。了潮热。、盗。汗等。更年。期症。状，体。重。也越。来越不受控。制，一路。飙升到了18。6。斤。。看着日益发。胖的妈。妈，。苗苗。劝妈。妈同。样到江苏省人民。医院。减重。中心来寻求。医生的帮助。。2。014。年7月，。苗苗妈妈接受了“缩胃。手术”，。术。后胃容量只。剩。下。原。先的的1/3。。“做完手术。的前三个月，我基本上。是以汤为主，第一。个月就瘦了。28斤，四个月瘦到了。120斤。。现在。手术。后。满一年，饭量大。概在每顿1/。3小。碗，。体重控制在了1。2。0斤。左右。”。对这个。结果。，苗。苗妈已经。很满。意了。 重要客人一。句感谢的话，对。于空姐们。来说是。莫。大的惊喜—可以获得不少。的。绩。效。加分。。但要是要客们。不满意，受到处。罚。的。可。不仅只有。他。们自己。 “整个。案件过程。，。我。院严。格执法，不存在秘密处决一说。”吴。冀。湘介绍，曾。成杰集资诈。骗一案。，经过了本院一审。公。开。开庭审理，。湖南省高级人。民法院二。审公开。开。庭审。理。，。对曾。成杰犯集资诈骗罪。，判处死刑，。剥夺政。治权利终身。这一判。决经过最高人民。法院依法裁定核。准死刑。，并。于。7月。9日。向长。沙中院。下达。了死刑执行命。令。。根据《中华人。民共和国刑事诉讼法》251条。：。“下级人民法院接到最高。人民法院。执。行死刑。的命。令后，。应当七。日以内交付执行。”长。沙。中院于7。月。9。日接到执行命令后，于7月12日。依法。执。行，符合法律规。定。执。行过。程中，。长沙中。院。依照《中华人民。共和国刑事。诉讼法。》第25。2条。，通知同级人民检察院。派员临。场。监督。。交付执。行前，长。沙中院依据。《中。华人民。共。和。国刑事诉讼法》第。252条。，对曾。成杰进行了。验明正。身。，。讯。问有。无遗言、信札。执行。以。后，长。沙中。院依据。《。中华。人民。共。和。国。刑事。诉讼。法。》第252条、。最高。人民法院《。关于适用中华人民共。和国。刑事诉讼法的解释》第426。条的。规。定。，依法张。贴了。布。告。，。向全社。会予。以公布。
傅娟。与。汤志。伟演过一部。时装剧《情浓半生缘》。，。短发造。型。还蛮清新可人的。演。香。香公主就有。点雷，。尤其。腮边那。颗。大黑痣。真的很煞风景。。早年。的娱。乐。消息。常。和欧。阳龙扯在一起。，。转。眼两人已结。婚十。几年了。 中国。太。平洋人。寿保。险有限公。司河北。分公。司向。中新网记者表。示，经过调。查。，余兵3。00。万存。款失踪。一事。中的存款。业。务介绍人孙某并非。该公司工作。人员，而。是。其。他保险公司。工作人员，此事与该公司。无关。 临澧县丁。玲大剧院原。总。经理、曾。经担任临澧荆河。戏剧团。主胡(首席。京胡)的张昌气。，是朱华利的。丈夫，。也是朱安。楚的搭档。这么。多年，。他只带。过。三个京。胡徒弟，后来成名。于上海的。作曲。家。易。凤林就是其中一位。近。些。年。，。已经很。少。有。人学戏。最小的徒弟。虽然。才二。十出头，但毕。竟。只是作为。业余爱好。。
。除了能够提。供近期的案件进度查询，对于过。往。的案件，甚。至“遥远的”。19。95年建院。之初的。判。决，一。中。院。也。实。现了电。子查。询服务。。 。这项法案。的主要倡议者马。克。·柯克参议员。说。：“。重要的是，。我。们的军队。要主导电子战的。攻防，因为我。们的敌人把我们。的。电子。系统作为。目标打击就。可伤及我。们的部队。。” “能来看看我们。就。知足。了。，我理解孩子，工作忙，。孙。子。又小。。”老赵告诉记。者，他和老伴都。有退休。金，物质方面。没什么。压力，。就。是孤独。“只要。天气好。，我。们就出去逛逛，看。看来来。回回。的人，但一回。家。就只能”大眼瞪。小。眼‘了。。如。果能。来个熟。人说说话，觉得时间过。得特快。。“
如。果。是乘。火。车的话，铁。道。部部长、公安部。部长是必陪的；如。果。是乘飞机的话，空军司令。、公安部部。长是必陪。的；。如果是乘军舰的话，海军司令、。公安部部。长是必。陪的……。然而毛泽。东。每。次。出行的时间不等，。有。时时间。较长。。有。些部。门。、军。种。的第一。把手，不可能。长时间脱离工。作。岗位，后。来。就。逐。渐降格了，由副部。长、。副司令员。陪。同。。再往。后，有时连。副的也不。一定陪了。 2005年。，。综。合信息网。普及下。连，连队普通的战士也。都可以方便。地。上。网了。我们。抓住这。个有。利机会，从所在部。队。大。院开始宣。传推。广。榕树。真实的情感。、用心的文字。，加上军营这一特。殊。的背景，使得榕树。的。文章对。部队。官兵们有。一种。难得的。亲和。力，网站的点。击。率。和。投。稿量。连连攀升。 有。网店。店主。在接受记。者采访。时。表示。，七天无理。由。退换。货是最。基本的责任和义务，既可以保。证。消费者（正规。消费者）最基。本。的。权益，又可。以改善。自。身。服务水平，提高。网店竞争力。但。是这。样。的。规则或。将会产。生非。正。规消费者，这些。消。费。者可。能会。故意。购买竞争对手。的。商。品，收到。后破坏商品。再退货，从而。给竞争对手造。成很大麻。烦，如。何避免这。种。情况。对监管者来说将是一个挑战。
此外，邮轮的大型化趋势，港口设施的扩建、排放物增加、废弃(qi)物增加，更加剧了这一矛盾。因此，在有些地区和国家出台了针对邮轮旅游(you)的限制性措施，以维持陆上和海上旅游的平衡，实现旅游可持续发展。例如百慕大限制每天最多接待6500游客，每年最多接待20万游客，在旺季的时候收取高额的人头费(fei)和过夜费等方法限制客流。在英属维京群岛(BritainV irginIslands)，随(sui)着邮轮游客从1995年的12 .2万人增加至2005年的46 .6万人，邮轮旅游也遭到当地反对。 监测数据显示，２０１０年１０月下旬以来，全国(guo)鸡蛋(dan)价格出现反周(zhou)期上涨，１１月２９日创下监测以来最高水平，１１月３０日后鸡蛋价格持续回落并逐步趋稳。２０１１年１月１０日开始，鸡蛋价格出现上涨迹象，目前已连续３天微涨，累计涨幅为(wei)０．８％。分地区来看，近七成的省区市鸡蛋价格出现上涨，其中天津、山东、湖南的涨幅居前，分别为３．３％、３．０％、２．８％。 1954年3月(yue)至7月，海、空(kong)军航空兵与国(guo)民党空军空战8次，击落敌机11架、击伤5架，基本掌握了一江山岛以北的制空权。空三师大队长李(li)瑞仿驾驶米格-15比斯在舟山群岛上空击落、击伤国民党空军F-47飞机各一架。这是空军在解(jie)放一江山岛等浙江沿海岛屿的战役行动中担负的任务。 在论语中有(you)一段文字，记载了孔子是如(ru)何教育(yu)他的儿子的。据《论语》记载：有一天孔子独立于庭院之中，默默静思，其子孔鲤快步从他身边(bian)走过，孔子突然叫住孔鲤问：“学《诗》乎？”鲤回答：“未也。”孔子说：“不学《诗》，无以言。”孔鲤退而学《诗》。又有一天，孔子又独立于庭院中，孔鲤快步走过其侧，孔子又叫住他，问：“学《礼》乎？”孔鲤对曰：“未也。”孔子教育他：“不学《礼》，无以立。”于是，孔鲤退而学《礼》。 。“过劳死”。一词源自日。本,是指因为工。作时间过长，劳动。强。度。过。重，。心。理压力。太大，从而。出现。过。度疲劳的亚健康状态，引发身体潜在。的疾病急性恶。化。，救治不及。时。而危及。生命。。直接促。成“过劳死”。的。5种疾病依次为：。冠状动。脉疾病、主动。脉瘤、。心。瓣膜。病、心肌病和。脑。出血。。日本“。过。劳。死”预防。协会提示的十。大危。险信。号为： 不过，相较于其他环保细。分行业，危。废运。营壁。垒。较高，行业里。企。业资质的申领非。常困难。。与。此。同时。，由于危废处置过。程中涉及焚。烧、。化学、安。全等方。面。的问题，对于企。业技术要。求。也很高。。 。关键时。刻。，利诺公司。的常。务董事格。埃里向法庭。出具了。一份证人。证词。，同时提供了一份。在。香港。公。证过的劳动聘。用合同。原本。草稿，上面。清楚地写明：安东。尼每。月。报酬为万港元，其。中万港元在香。港以港币支。付，余额在上。海。以房租形式。支付。。据此，安东尼。总算是。保。住了自己的“皮夹子”。但。是，此。案所揭示的。“。发票工。资”。问。题。，却值得引以。为戒。 “。关于日本。，我。想。强调，日。本在南海问。题。上本。来。就没有资格说三道四。”陆慷。说，但是最。近。日。本在这。个。问题。上比较“活跃”。，。无。视南海问题。的基本事实，混。淆。视听，在国际。社会。大肆抹。黑。中国。。日方这么做是。徒劳的，。只会。使。中国。人民更加认。清日方一。些人现在的。心态。我。们。希望有关国家能够。明辨是非、谨言。慎行，。不要。被别有用心的国。家。因为。其一己之利所利用。（。记。者靳若。城） 透过《建言献策》频。道。，我切实从中感受到网络的无。限。魅。力。这也使我。增强了利用网。络资源，。提高。部。队思想政。治教。育吸引。力的。信。心。和决心，。我。们把建好。网络，。利。用网。络开展政治工作作。为。目标。。。我们克服。当时。部队建设经。费困难的实际，筹。措。专用资金。在集中驻防的各。个片区接通。了。光缆，。建立了。网。络中。心，。联通了。全军政。工网，并对电脑进。行更。新换。代。，使大家。都。能看到这个频道。。随。着一个个。网络中。心。的相继开放，官。兵们也在不知不觉中因网。络。而改变，每天的网上。学。习成了大家乐此不疲的“。第四个。半小时”，。理。论学习的。兴趣高了，安。心工。作的。态。度。更加端正了。。。浓厚的理论学习氛围，。不仅使官兵。的理论水平获得较大。提。升，。也使我部在全军政工网《建言。献策。》频。道发表。的。政。研文章名。列。前。茅，部队年。年被上。级。评。为政研先进。单。位。。。 10月27日。上午，。华。北。某机。场，数架。歼-10战机以密。集编队长。途奔袭至。某海域，对。海上。“敌”目。标实。施。精确。打击。。连日来，空军某飞。训基地。一团严密组织新组训。模式下的空中加油训。练，全。方位锤炼。部队。实。战。能。力。。 【听力。】。 英语考。试将。于2。6日。8点。半开考，8。点25分开始试。音。，。听力时间至。8点50。分。学。生如在8点2。5分。至8点4。5分到达，则视为迟到，。考点安排考。生在听力。结。束后进。场继。续。参加。笔。试。。如果学生在8点。50分以后进考点，。则不允。许再参加英语考试。。 。按说一个。刑。警混成。这。样也。太寒。碜了，这。么多的低。级骗术那么多的疑点都没有引起王某。的警。觉，直到王某失身给顾某。，。王。某依。然是糊。里。糊。涂。她明知“韩海。平”已。经“死亡”了。，却。依然和顾某。上了床。。 。■?。?基层采。风3。6??。单。身连长士兵情38。?“岛上。无贼”不。是神话40??深。度体验中国海军。首批。帆船队员生活44?。?一支。部队。的信息。化脚步 。人民网9月。15日电（记者王明。峰。)。9。月15日下。午1。点20。分许。，一辆由四川。渠。县三汇镇开往。渠县。县城的客。车行。至。李馥。乡真武村。5组。平桥。处，。与。一辆。大型货车相撞，客车翻。至桥下，客车。核载24。人。。 。时。间一。天天过。去，徐天与钟欣内心。愈加着。急。徐天说，自己。曾想。过放弃。，这一。年。来。，。他与女友也分过几次。，。但还是舍。不得对方。，最终又走。到一起了。“。现在就算是用。斧。头劈，也劈不。开。我们。。”徐。天。说，他不会放弃。 这次比。武竞赛通过自下而上。比、按照训练大纲全。员全面比。、围绕推。进。训练转。变突出。重点比。、紧。贴实。战。要。求从。难。从。严。比、。树立正。确导向。公。平公。正比。，调动。了。各。级各类人员参赛的积极。性。北京军区上半年比武竞赛。军以下部。队。共打破。本级5600多项训。练纪录。，涌现。出近2万名训。练尖子，各兵种。专业普遍创破了训练。纪录。在这。次。军区级。比。武竞赛。的8。9个。项目中，共决出冠。军。93。个、。亚。军8。6个。、。季军94。个，创。建刷新。了86。个军区训。练。纪录。 ?一幅画改变奥。巴。马一生“无畏的希望。” ?奥巴马2004年。在美。国民主。党代。表大会上发。表了名。为“。无畏。的希望”的演讲，此次。演。讲。让他。声名鹊起，并且在2006年。出版同名。著作。实际上。，。“无。畏的希。望。”。一词出自他的前牧师。赖特。对。一幅。画的。评。论。，奥巴马本人曾被那幅画。感。动。得。热。泪。盈。眶。 19。6。3年，。时。任伊犁军区。宣。传干事的李之。金。在。连。队。蹲点期间，。看。到守。边将士爬冰。卧雪、。风餐露宿。，仍然保。持乐观向上、。无。怨无。悔的精神。风貌，深为感动，于是。写出了传。唱全国。全军。的《毛主席的战士。最听党的话》。。 19点20分，变态男。尾随我。进入小区。大门(从。大门监控看到。)，。他特意压低。雨。伞。遮盖脸。部。。当我走到世纪。坊1。0幢楼。下，。他上。前用力抱住我，并。且。用。手抓我下体。。 。因。为，。吐槽。转机拖沓，不是丘。教授在。空。发牢骚，而。是基于和。其他机场对比之下的真实感受。。。“我去过世界。各地那么。多著名的机场。，很。少有哪个机场护。照检查需要这。么长。时间的。。”。同。时，丘成。桐不。是“一。个。人在。战斗”。，而。是。代。表。着广。大乘客的。普遍意见，。对其予。以重视，也是在。打捞那些“沉。默的声音”。 1。978年。冬。，天山。南北大旱，危及。400。多万。牲畜。的。生。命和2。00多万。亩小麦的生长，。岳喜翠机。组。连续成功。实施人工。降雪十几场。，不仅缓解了旱情，。也填。补。了我。航空。气象史上的空。白。。 展。馆是20。13年由村民刘福个人出。资将。自家。院。子改建而。成的。刘。福的爷爷刘。义。，。曾。秘密。为。杨靖。宇的抗联。部队送过情报。。“啥时。候也不。能忘。了。抗联战士，他们很。多人年。纪轻轻就牺。牲。了，还不是为。了。赶走小日。本，让咱们过上太平。日子。”1968年，刘义。临。终时一。再。嘱咐。 广东省。疾控中。心主管医。师赵占杰。对此作了。专门研。究。。他通过AEFI监测系。统，收集了200。9。-2011年广东省。发生的。28例预。防。接种后婴儿死亡的案例。，。共接。种3。8剂次。疫。苗，其。中。1。0例同时接种。两。种疫苗，。2。01。0年10例，。2。011年9例，20。09年9。例。年龄最小。的仅2天，最。大的11。个月。 斐济位于(yu)西南太平洋中心，由332个岛屿组成，多为(wei)珊瑚礁环(huan)绕的火山岛，5月至10月份(fen)是斐济旅游的最佳季节。 “民航局对空域紧(jin)张问题不是不想管，而是管不了。”一位资深飞(fei)行员告诉记者，“当下民航飞机的飞行全部要(yao)接受军方的监控，比如有(you)时遇上雷雨天气，其实只要偏离航线5海里就能(neng)安全通过，但是可能这5海里就出了民用航线的范围了。塔台会对所有空中飞机进行跟踪监测，只要发现有飞机越界了马上会发出警告通知，要求飞行员调整方向。” 《新(xin)四大美(mei)女图》作者王(wang)俊英旅居法国多年(nian)，自身就是(shi)一位资深的优质美女，多次荣(rong)获“法国国会奖”等国际大奖。
早在2014年3月，教(jiao)育(yu)(yu)部就印发了《完善中华优秀(xiu)传(chuan)统文化教育指导纲要》，要求把中华优秀传统文化融入课程和教材体系，有序推进中华优秀传统文化教育。那么，中小学如何加强优秀传统文化教育？ 李雪勤解读说，上述规定是30多年来的第一次，“在原来的习惯性程序中，不(bu)少地方纪委、基层纪委如果发现本地重大案件线索或者查办重大腐败案件，都必须向同级党委主要领导报告，在得到同意后才(cai)能进行初核或查处。这样就给压案不报和瞒案不查提供了可能和机会，有的腐败分子就利用这种不成(cheng)文的习惯做法逃(tao)脱了惩罚”。 目前，“中国特色社会主义(yi)工会研究与建设(she)文(wen)库”的稿件征集工作已(yi)经开始，我们诚挚地邀请各级工会组织及其工作人员将自己的成果纳(na)入本文库。我们将以优(you)质的服(fu)务、优异的质量做好文库的组织和(he)出版工作。 空警200是以运八C为载(zai)机研制的战术预警指挥飞机，主要用于空中巡逻警戒，兼顾对我航空兵实施指挥；探测、监视、跟踪和识(shi)别来袭的空中、海面目标等；进行战场态势监控，指挥引导我方战机、地空导弹、舰(jian)队(dui)等实施空中进攻、防空作战和联合作战。 河南电视台公共频道《百姓观察》官方微博“@百姓观察”4月14日晚发(fa)微博称，河南洛阳一家幼儿园发放了30册(ce)幼儿读物，要求家长回(hui)家给(gei)孩(hai)子讲读。有家长质疑，书中的文字尺度过大，大人读起来都会脸红，自己的孩子只有是三四岁，担心这样的读物对孩子会产生不良的心理影响。 在美国时，宋美龄刻意在言行举止上表露一番中国式的民主作派，但美国人很(hen)快看出了隐藏在其内心的独裁专制，一次，在白宫的一次午宴上，正巧谈起美国矿工工会正在罢工，罗斯(si)福便问宋美龄，如果蒋介石遇上此事会如何处理。宋美龄没(mei)有开口，却用涂着指甲油的长指甲对着喉头划了一道弧线。罗斯福不觉心中一凛，庆幸自己幸亏是(shi)坐在她的对面，而没有并排坐在沙发上。“这是一个像铁(tie)一样硬的女人。”罗斯福事后评价她道。 积极查找问题之弊。在严格正规的党内生活中，各级党委班子成员本着对事业、对班子、对同志高度负责的精神，拿起批评(ping)和自我批评的武器，敢喊“向我开炮(pao)”，交锋尖锐“热辣(la)”。许多部(bu)队党委书记点评见(jian)人见事，批评不遮不掩。班子成员相互批评开诚布公掏心见胆，揭了硬伤碰了软肋，使民主生活会开出了整风味道。广大党员干部普遍反映，自己经历了一次严格的党内政治生活锻炼，思想受到洗礼，灵魂受到触动。
他用“三个没有变”来说明(ming)党中央对非公(gong)有制(zhi)经济的态度，指出“任(ren)何想把公有制经济否定(ding)掉(diao)或者想把非公有制经济否定掉的观点”都(du)是错误的。 在对外(wai)宣传方面，网站试运行(xing)第二天就在军网等各大网站发表《告网友(you)书》（其实就是(shi)打广(guang)告），全文如下：亲爱的战友们： 为此，民航(hang)局于9月发(fa)出通知，称旅客携带的充电宝应当视为备(bei)用锂电池，并严(yan)禁放入托运行李。(记者王莉霞) 报道称，拟新设的“水陆机动团”下设三个连队，计划(hua)部署在长崎县佐世保(bao)市，这里之前部署有离岛防卫专属部队西普连约700人，水陆机动团主要战力第(di)一连队，将在这支西普连的基础上进行重组，第二和第三连队人员分别有700到900人，总规模为2000到3000人。 “腰围尺寸大，表明脂肪囤积于腹部，是危险(xian)较大的信号；而一个人臀围大，表明其下身肌肉发达，对人的健康有益。”专家表示，相(xiang)对来说，四(si)肢纤细但拥有啤酒肚者最危险。因为从对血管(guan)、血脂和动脉闭塞的影响来看，累积在腰部的脂肪，比大腿和臀部脂肪对健康的影响更大。腰部脂肪会破坏(huai)胰岛素系统，而且腰部脂肪的新陈代谢相当快，还会产生不同的激素，导致糖尿病、高血压、高血脂等病症。另外，腰部脂肪还会导致肝肥大，使(shi)它无法发挥正常功能。 B-7靶标无人机由西北工业大学研制，于1991年11月19日实现首飞。它可带2发曳光弹和12发红外诱饵弹，也可拖带硬靶和软靶，既(ji)可作为高炮的射击靶标，也可作为导(dao)弹跟(gen)踪校验与射击目标。 作为餐(can)饮业，即便加(jia)上了互联网概念，食品安全(quan)与品质始终是第一位的，这也是商家、平台与用户的共同利益所(suo)在。外卖O2O作为平台，必须要强化第三方责任，加强对商家资质和食品质量的监控，这不仅关乎自身利益，更是行业健康发展的基础。
2014年10月16日，在(zai)外地(di)出差的袁野起早赶回沈阳，在医院里陪(pei)护临产的妻子(zi)(zi)。34岁的袁野和妻子毕野，名字相近而且同龄，袁野有一个同胞哥哥，妻子毕野是独生子女。2008年，夫妻俩第一个孩子袁梓馨（乳名“米多”）出生，如(ru)今已经6岁。 新京(jing)报讯 （记者王卡拉）昨日早晨，北医三院神经内科病房，新京报记者见到了“神医”张(zhang)悟本。床(chuang)头的病卡记录显示(shi)：张悟本于2月20日入院，主要诊(zhen)断为脑梗。 时代在(zai)变，不变的是人民与这支军(jun)队的情感。从人民军队建军那天起，这支军队便与同在这片土地上的人民密不可分。人民子弟兵的称呼更是无时无刻在提醒世人，这支军队与人民的鱼水关系。时代在变，变的是不断创新的拥军模式。一部拥军史就是一部拥军模式创新史。早期的物质拥军、情感拥军已演化成(cheng)今天的科技拥军、智力拥军、法律拥军、健康拥军、企业拥军、文化拥军等诸多模式，而且，每一种模式随时都在被增添新的内容和含义。 和那些营房一样，这(zhe)支(zhi)部队也拥有悠久的历史。武警北京总(zong)队一师第八支队七中队中队长戴银祥告诉记者说：“我们这支部队拥有光荣传统，前身(shen)是抗美援朝(chao)中的大公七连。据粗略统计(ji)，自1983年进驻十三陵担任守护任务以来多次立功，处置险情76起，打击抓获偷盗破坏文物的违法(fa)犯罪嫌疑人93名(ming)。” 中(zhong)年人在着装搭配方面比较注重雅致、含蓄、成(cheng)熟和稳重，适(shi)宜穿着简洁明快、合体(ti)大方、典雅精致的服装，服装色彩的亮度低一点，体现雍容、高雅、成熟的气度。 当日，空军驻西藏某雷达站在冰雪覆盖的阵地组织了一场紧急拉动演练，锤炼(lian)部队在极端条件下的战斗能力。该雷达站海拔4588米，氧气量不(bu)足平原的50%，年平均气温零下10度，最大风力11级。数十年来，雷达站一代代官兵扎(zha)根雪域，以“山高标准更高，缺氧不缺斗志”的精神，圆满完成了对空警戒(jie)、航空兵部队训练和军民航飞行等雷达情报保障任务。 即(ji)日起(qi)，全市徒步爱好者可通过徒步北京网（）查询具体活动信息及报(bao)名事项，并在指定时间(jian)内报名、确认、领取物资。遇这种情况不应(ying)惊慌，不能争先恐后逃离轿厢(xiang)。应让所有乘客都尽可能远离轿厢门，做屈膝(xi)动作。因为轿厢超过额定速度或达到端站后会急停，做屈膝动作可减轻人体对急停的不适应，一时间要(yao)紧握扶手，保持(chi)镇定，接着双手抱膝采蹲姿，才能减缓落地瞬间冲击力。